The Lessons How I learnt to Manage My Mental Health and How You Can Too
-20%

The Lessons How I learnt to Manage My Mental Health and How You Can Too

'If you want to develop real strength and resilience, read this book.' Tom Daley Nile Wilson has always been one of life's winners; a charismatic young man with an Olympic bronze medal in the Horizontal Bar at just 21 years old. But after a serious neck injury, forcing him to retire early and miss taking part in the Tokyo Oly......
fra 199,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Frakt og levering

Produktinformasjon

```html

Oppdag "The Lessons" – Veien til Bedre Mental Helse

Er du klar for å ta kontroll over din mentale helse? The Lessons: How I learnt to Manage My Mental Health and How You Can Too er mer enn bare en bok; det er en guide til et sunnere og mer resilient liv. Gjennom 15 dyrekjøpte lekser deler forfatteren, Nile Wilson, sin reise fra mørket til lyset etter en alvorlig nakkeskade som snudde livet hans på hodet.

Hva Kan Du Lære av "The Lessons"?

I The Lessons får du verktøyene som har hjulpet Nile med å gjenvinne sitt indre fokus og formål. Her er noen av de viktigste leksene du vil oppdage:

  • Gjenkjenne destruktive mønstre: Lær å identifisere hva som holder deg tilbake.
  • Definere suksess: Finn din egen definisjon av hva suksess betyr for deg.
  • Håndtere selvprat: Bygg et positivt indre monolog og styrk din selvtillit.
  • Bygge motstandskraft: Få innsikt i hvordan du kan komme sterkere tilbake etter motgang.

En Inspirerende Reise mot Indre Ro

Nile Wilson, en ungdommelig mester med en olympisk bronsemedalje, har konfrontert sine indre demoner og nedturer. The Lessons gir deg ikke bare hans erfaringer, men eksempler på hvordan du kan implementere disse leksene i ditt eget liv. Enten du står overfor angst, depresjon, eller bare ønsker å forbedre din mentale velvære, er denne boken en uvurderlig ressurs.

Hvorfor Velge "The Lessons"?

Med sin personlige og uformelle stil, engasjerer Nile leseren på en måte som gjør at man virkelig ønsker å forplikte seg til prosessen. Kanskje har du også følt deg tapt i livets labyrint? The Lessons er din kartlegger så du kan navigere mot mental klarhet og styrke.

Ikke vent lenger! Ta det første skrittet mot en bedre mental helse med The Lessons: How I learnt to Manage My Mental Health and How You Can Too. Gi deg selv muligheten til å blomstre i motgang.

```

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnThe Lessons How I learnt to Manage My Mental Health and How You Can Too
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 199,- den billigste prisen for The Lessons How I learnt to Manage My Mental Health and How You Can Too blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Informal Digital Learning of EnglishEmotionally Intelligent Digital Learning AIDriven Pathways to Empathy and ResilienceA Reference Guide for Teaching Kinesiology through ProblemBased Learning Case Studies and InsightsA Reference Guide for Teaching Kinesiology through ProblemBased Learning Case Studies and Insights
On DrugsTechnology and AssessmentPsychopathy in Adolescence and its Consequences in AdulthoodRetail Marketing Shopper Behaviour and Retail Management at the PointofPurchase
Informal Digital Learning of EnglishInkluderingLedelse av kompetanseutvikling og veiledning i barnehagenLanguage Development
The Betrayal of the SelfThe Aware BabyGrieving And Loving My Extraordinary DogsFreedom and Beyond
Rapid Plus 3A RescueWords for WarriorsRedemption StoriesTheories and Approaches to Learning in the Early Years