The Lifestyle Medicine Toolbox Av Ziya Altug

fra 479,-

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

<p>This holistic guide provides an integrative toolbox on how healthcare and fitness professionals can promote lifestyle medicine with their clients. Its clinical and evidence-informed approach focuses on the six primary lifestyle medicine factors: nutrition, exercise, sleep hygiene, stress management, risky substance use, and social connectedness. Each factor is enriched with a variety of strategies and advice including anti-inflammatory recipes, self-guided visualisation, tips on how to break bad habits, sustainable fitness, and mind-body exercises.<br><br>Based on the author''s 30+ years of experience as a trained physical therapist treating musculoskeletal conditions, this book''s nonpharmacological and nonsurgical focus allows clients to feel empowered in taking charge of their health through a plethora of resources and techniques. It provides clear, actionable steps and real-world examples in order to nurture sustainable changes that promote long-term health and healing.</p>

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

This holistic guide provides an integrative toolbox on how healthcare and fitness professionals can promote lifestyle medicine with their clients. Its clinical and evidence-informed approach focuses on the six primary lifestyle medicine factors: nutrition, exercise, sleep hygiene, stress management, risky substance use, and social connectedness. Each factor is enriched with a variety of strategies and advice including anti-inflammatory recipes, self-guided visualisation, tips on how to break bad habits, sustainable fitness, and mind-body exercises.Based on the author''s 30+ years of experience as a trained physical therapist treating musculoskeletal conditions, this book''s nonpharmacological and nonsurgical focus allows clients to feel empowered in taking charge of their health through a plethora of resources and techniques. It provides clear, actionable steps and real-world examples in order to nurture sustainable changes that promote long-term health and healing.

Produktinformasjon

Oppdag The Lifestyle Medicine Toolbox Av Ziya Altug

Er du klar for å ta kontroll over helsen din? The Lifestyle Medicine Toolbox Av Ziya Altug er det perfekte verktøyet for deg som ønsker en helhetlig tilnærming til livsstilsmedisin. Denne praktiske guiden er utformet for helse- og treningsprofesjonelle, og gir en integrativ tilnærming som fokuserer på de viktigste faktorene for et sunt liv: ernæring, trening, søvn, stressmestring, avhengighet og sosial tilknytning.

Hva kan du forvente av The Lifestyle Medicine Toolbox?

Klinisk og evidensbasert metode: Boken bygger på over 30 års erfaring fra forfatterens karriere som fysioterapeut, og gir deg verktøyene du trenger for å hjelpe andre med å endre livsstil.
Handlingsorienterte strategier: Hver livsstilsfaktor leveres med praktiske råd, som anti-inflammatoriske oppskrifter og teknikker for selvledelse.
Sustainable Fitness: Lær hvordan du motiverer deg selv og andre til å oppnå og opprettholde sunne vaner
Mind-Body Øvelser: Oppdag øvelser som bringer balanse mellom kropp og sinn, og styrker velvære.

For hvem er dette produktet?

The Lifestyle Medicine Toolbox er ideell for helsepersonell som ønsker å utvide sin kunnskap om livsstilsmedisin, så vel som for enkeltpersoner som ønsker å lære mer om hvordan de kan forbedre sin egen helse. Enten du er coach, terapeut, eller bare en helsebevisst person, vil denne boken gi deg konkrete, anvendbare verktøy for varig endring.

Invester i helsen din i dag!

Med The Lifestyle Medicine Toolbox Av Ziya Altug får du ikke bare en bok, men en komplett verktøykasse for et bedre liv. Gjør deg klar for å oppdage en ny måte å se på helse og velvære på, og ta det første steget mot en sunnere livsstil i dag!

Topplisten: Other Brand Medisin og helsefag

Se mer

Begreper I Psykiatrisk Sykepleie Av Gunn Von Krogh

Boken gir en systematisk fremstilling av psykiatrisk sykepleie som klinisk virksomhet og belyser dette fagområdet på en ny måte gjennom utvalgte begreper fra sykepleieklassifikasjonene NANDA Nursing Diagnoses, Nursing Intervention Classification (NIC) og Nursing Outcome Classification (NOC). Hovedvekten er lagt på intervensjo...

200,-

Medisinsk Etikk I Vår Tid Av Knut Erik Norgetranøy

Før hadde legene nærmest enerett på å skrive bøker om medisinsk etikk - sykepleieetikk interesserte bare sykepleiere. Da den nye medisinske forskningsetikken gjorde sitt globale inntog etter den andre verdenskrigen, fikk medisinsk etikk et nytt fundament og omfang. Det var Nürnberg-prosessen, rettssakene mot Hitler-Tysklands...

240,-

Graviditetens Muligheder Av Margareta Broden

Graviditetens Muligheder | Margareta Brodén | Språk: Dansk

290,-

Overgrep Av Gro Hillestad Thune

I denne boken beskriver nærmere 70 tidligere pasienter og pårørende sine negative erfaringer med norsk psykiatri. Forfatteren, som er menneskerettighetsjurist, peker på at psykisk syke er blant dem som er spesielt utsatt for brudd på menneskerettighetene. I kommentarer knytter hun beskrivelsene i boken til menneskerettigheten...

120,-

Hva Er Medisin Av Edvin Schei

Forfatteren viser at de offisielle fortellingene om medisinen ikke alltid passer med virkeligheten. Gjennom en rivende utvikling har medisinen fått en økende samfunnsmessige betydning. Hvor går vi nå, hva vil tekniske nyvinninger bety for våre livsbetingelser og vår selvforståelse? I dette velskrevne essayet tydeliggjør forfa...

99,-

Grunnleggende sykepleie bind 3 (3. utg), Pent brukt bok uten markeringer

Grunnleggende sykepleie; bind 3. Grunnleggende sykepleie er et basisverk for sykepleierutdanningen Bind 3 tar for seg pasientopplevelser og mestring i en samfunnsmessig kontekst. Grunnleggende sykepleie gir studentene den faglige plattformen av teoretisk kunnskap, ferdigheter og verdier som utgjør fundamentet i sykepleien, ua...

270,-

The Handbook Of Mentalization-Based Treatment

Pioneering research has been carried out over the last decade on mentalization and the promotion of mentalizing capacity - the ability to interpret the behavior of oneself and others as based on intentional mental states, such as needs, desires, feelings, and beliefs.

270,-

Strength Training Anatomy Av Frédéric Delavier

Over two million people have turned to Strength Training Anatomy for an inside look at how the body performs during exercise. Now with new exercises, stretches, and exercise variations, and with more of Frédéric Delaviers signature art, the fourth edition of this classic work sets the s...

369,-

Smerteboken Av Audun Aas

Alle vet hva smerte er - eller vet vi det? Smerteopplevelsen er både vår fiende og vår venn. Vi prøver å unngå den, men hvis vi skal overleve i en farlig verden, trenger vi evnen til å kjenne at noe gjør vondt. Audun Aas har jobbet med å lindre smerte hos pasienter i en mannsalder. I denne boken forteller han hva smerte fakti...

180,-

Langsomme Pulsslag Av Kari Martinsen

Langsomme pulsslag består av utvalgte artikler skrevet av Kari Martinsen mellom 2000 og 2020. Noen av tekstene er nyskrevet og ikke tidligere publisert. Utvalget er foretatt ut fra at kapitlene skal være forståelige og ha relevans for praktisk sykepleie, samtidig som de kan være noe å strekke seg mot. Boken behandler utfordri...

369,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	The Lifestyle Medicine Toolbox av Ziya Altug
Merke	Other Brand

Populære produkter

Kasuistikker I Klinisk Farmasi

Kasuistikker i klinisk farmasi inneholder 46 pasientkasuistikker som viser hvordan problemstillinger i farmakologi og farmakoterapi kan løses i praksis. I kasuistikkene gjennomgås kliniske resonnementer knyttet til legemiddelrelaterte problemer, samt bruk av aktuelle oppslagsverk og retningslinjer. Samtlige kasuistikker er by...

359,-

Sykdomslære: indremedisin, kirurgi og anestesi, Pent brukt bok uten markeringer

Sykdomslære: indremedisin, kirurgi og anestesi. Denne boka erstatter lærebøkene Indremedisin og kirurgi og Kirurgi og anestesi, som siste gang utkom på Universitetsforlaget i henholdsvis 1994 og 1993. Stoffet er oppdatert, restrukturert og utvidet. I tillegg til en innledende del som omhandler historikk, kirurgi i sykehus og...

170,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 479,- den billigste prisen for The Lifestyle Medicine Toolbox Av Ziya Altug blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

383,-

Gjennomsnittspris:

396,-

Høyeste pris:

479,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig