The Little Book Of Calm The Two Million Copy Bestseller

*OVER TWO MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE*Bestselling author and ''Guru of calm'', Paul Wilson, has written the ultimate pocket-sized guide to harnessing daily calm and serenity in your life.How can we find calm during lif......

fra 86,63

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

*OVER TWO MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE* Bestselling author and ''Guru of calm'', Paul Wilson, has written the ultimate pocket-sized guide to harnessing daily calm and serenity in your life. How can we find calm during life''s most difficult moments? Carry the bestselling The Little Book of Calm with you wherever you go for comfort and practical advice. This book is the perfect antidote to a global stress epidemic. If you can feel your stress or anxiety levels increasing and are searching for a way to regain balance, this book is the pocket guide to turn to in times of need. Paul Wilson''s expert advice is guaranteed to help you rediscover a sense of calm even in the most difficult moments. Providing accessible advice, tips and inspirational thoughts, such as: ¿ Sip a peppermint herbal tea to find calm ¿ Be captivated by your breath and discover peace ¿ Seek the best in everything - people and situations ¿ Concentra

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

*OVER TWO MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE*Bestselling author and 'Guru of calm', Paul Wilson, has written the ultimate pocket-sized guide to harnessing daily calm and serenity in your life. How can we find calm during life's most difficult moments?Carry the bestselling The Little Book of Calm with you wherever you go for comfort and practical advice. This book is the perfect antidote to a global stress epidemic.If you can feel your stress or anxiety levels increasing and are searching for a way to regain balance, this book is the pocket guide to turn to in times of need. Paul Wilson's expert advice is guaranteed to help you rediscover a sense of calm even in the most difficult moments. Providing accessible advice, tips and inspirational thoughts, such as:* Sip a peppermint herbal tea to find calm * Be captivated by your breath and discover peace * Seek the best in everything - people and situations * Concentrate on the present, worry when the time comes * Pretend you're human and leave it to others to be perfectThe Little Book of Calm is designed to always be by your side to help you steal moments of peace and tranquillity - open on any page, at any time, in any place.__________________________'His mixture of traditional meditation, alternative therapy, positive thinking and common sense has not only enabled him to maintain an impressive degree of calm but has persuaded millions to buy into his philosophy' Financial Times

Produktinformasjon

Oppdag fred med The Little Book Of Calm

Har du noen gang følt at stresset tar overhånd? The Little Book Of Calm er svaret på dine bønn! Denne boken, som har solgt over to millioner eksemplarer på verdensbasis, er ikke bare en hvilken som helst bok; den er en lommeguide til indre ro og mental klarhet. Forfattet av den anerkjente forfatteren Paul Wilson, kjenner mange ham som ‘Guru of calm’. Har du lyst på en pause fra hverdagens mas? La denne boken være din følgesvenn!

Enkelt, men dyptgående visdom

Hva er hemmeligheten bak The Little Book Of Calm? Her finner du enkle, men effektive verktøy og tips for å håndtere livets utfordringer. Med innholdet i dette lille mesterverket kan du raskt oppnå en følelse av balanse, selv når det stormer som verst. Bare se på noen av de kraftige rådene som tilbys:

Sip en peppermynte-te for å gjenvinne roen.
Fokuser på pusten din og opplev den indre freden.
Se det beste i hver situasjon og i mennesker rundt deg.
Konsentrer deg om nåtiden - bekymringer kan vente til senere.
Husk at det er greit å være menneskelig; ingen er perfekte!

Din lommeguide til indre fred

The Little Book Of Calm er designet for å være der når du trenger det mest. Enten du er hjemme, på jobb eller på farten, kan du åpne boken på hvilken som helst side og finne trøst og veiledning i et hektisk liv. Denne lille, men mektige boken passer lett inn i vesken eller lommen din, klar til å hjelpe deg med å stjele øyeblikk av fred og stillhet.

Ta kontroll over stresset med The Little Book Of Calm

stress, angst eller bare trenger en liten pause fra virkeligheten, er denne boken akkurat det du trenger. Bli med de millioner av lesere som har oppdaget gleden av å ta kontroll over sitt indre liv.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Spesifikasjon

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Sjanger	Familie, helse og livsstil
Typ	Papirbøker
Format	Pocket

Populære produkter

Friskt Kne Av Sigbjørn Hjorthaug

Livet er bedre med friske knær Drømmer du om et liv med to friske knær? En hverdag der du beveger deg normalt og bekymringsløst, og kan delta i alle aktiviteter du måtte ønske? Da er dette boken for deg. Få rådene og øvelsene som lindrer smerter, og som vil gjøre kneet ditt bedre dag for dag. Boken inneholder råd om hvordan...

349,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 86,63 den billigste prisen for The Little Book Of Calm The Two Million Copy Bestseller blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

79,2

Gjennomsnittspris:

86,-

Høyeste pris:

86,63

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig