The Little Book Of Resilience Av Matthew Johnstone

A beautifully illustrated book about what happens when we get back up after being knocked down. From the bestselling author of I Had a Black Dog, The Little Book of Resilience is about how we can fortify our lives mentally, emotionally and physically....

Vi beklager, men vi har ikke et aktivt tilbud for øyeblikket.

Produktinformasjon

Oppdag styrken med The Little Book Of Resilience Av Matthew Johnstone

Er du klar for å styrke din mentale og følelsesmessige helse? The Little Book Of Resilience er ikke bare en bok, men en reise mot å forstå og utvikle din egen motstandskraft. Matthew Johnstone, kjent for sitt innsiktsfulle og visuelle språk, tar deg med på en oppdagelse av hva motstandskraft virkelig er, og hvordan du kan bygge den i ditt eget liv.

En guide til å reise deg etter motgang

Innblikk i livets utfordringer: Forstå at livet har både gode og dårlige dager; det handler om hvordan vi responderer.
Praktiske verktøy: Lær å akseptere det du ikke kan endre og finn nye måter å håndtere hverdagens vanskeligheter.
Visuelle illustrasjoner: Fantastiske illustrasjoner som beriker teksten og gjør budskapet mer levende.

Gjennom The Little Book Of Resilience blir du påminnet om at motgang ikke definerer deg; det er hvordan du reiser deg opp igjen som teller. Med et enkelt, men inspirerende budskap er denne boken perfekt for alle som ønsker å bygge en mer robust tilnærming til livet.

Ideal for alle aldre

Boken er designet for alle som ønsker å utvikle sin indre styrke, uansett livsfase. Enten du er ung voksen, i etableringsfasen av livet eller eldre, kan du finne verdifulle innsikter her. Ikke gå glipp av sjansen til å lære hvordan du kan stå opp igjen, sterkere og mer motstandsdyktig enn før!

Kjøp The Little Book Of Resilience i dag!

Oppdag hemmeligheten bak personlig vekst og motstandskraft med Matthew Johnstones strålende verk. Gled deg over en bok som ikke bare inspirerer, men også gir deg verktøyene til å ta kontroll over livet ditt.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

199,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Spesifikasjon

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Sjanger	Psykologi og pedagogikk
Typ	Papirbøker

Populære produkter

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-