The Little Book Of Yoga Av Fiona Channon

fra 112,88

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

The Little Book of Yoga is an inspiring introduction to everything you need to enhance your life using Yoga. Whether you''re new to the practice or have been mastering flows for longer, this portable guide reinforces the tenants of the physical, mental and spiritual practices that yoga embodies. Containing all of the information you need, The Little Book of Yoga outlines the different kinds of yoga, the benefits derived from practising and busting the silly myths that surround it. Distilled in bite-size, digestible sections, you can expect to learn how to achieve mobility and to improve the body''s ability to cope with common ailments through this form of exercise, as well as how this regime can lead to spiritual development and enlightenment.

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

The Little Book of Yoga is an inspiring introduction to everything you need to enhance your life using Yoga. Whether you're new to the practice or have been mastering flows for longer, this portable guide reinforces the tenants of the physical, mental and spiritual practices that yoga embodies. Containing all of the information you need, The Little Book of Yoga outlines the different kinds of yoga, the benefits derived from practising and busting the silly myths that surround it.Distilled in bite-size, digestible sections, you can expect to learn how to achieve mobility and to improve the body's ability to cope with common ailments through this form of exercise, as well as how this regime can lead to spiritual development and enlightenment.

Produktinformasjon

Oppdag Yogaens Verden med The Little Book Of Yoga Av Fiona Channon

Er du klar for å ta steget inn i yogaens fantastiske univers? The Little Book Of Yoga Av Fiona Channon er din perfekte følgesvenn, enten du er nybegynner eller en erfaren yogi. Denne inspirerende guiden gir deg alt du trenger for å berike livet ditt gjennom yoga.

Hva Kan Du Forvente?

Omfattende Innføring: Boken dekker ulike typer yoga og deres unike fordeler.
Bust Myter: Få klarhet i de mange misforståelsene som omgir yoga.
Kortfattet og Lettfattelig: Informasjonen er delt opp i små, lettfordøyelige seksjoner.
Fysisk og Mental Velvære: Lær hvordan yoga kan forbedre kroppens evne til å håndtere vanlige plager.
Åndelig Utvikling: Oppdag hvordan yoga kan lede deg mot indre fred og opplysning.

Hvorfor Velge The Little Book Of Yoga?

Boken er ikke bare en praktisk guide; den er også en kilde til inspirasjon. Med sitt kompakte format kan du enkelt ta den med deg hvor som helst. Enten du ønsker å praktisere hjemme, på stranden eller i parken, vil denne boken være din trofaste følgesvenn.

Perfekt for Alle Aldersgrupper

The Little Book Of Yoga Av Fiona Channon er designet for alle, uansett alder eller erfaring. Den gir en trygg og inkluderende tilnærming til yoga, slik at alle kan finne glede i praksisen.

Klar til å Forvandle Livet Ditt?

Ikke vent lenger! Ta steget mot et mer balansert og harmonisk liv med The Little Book Of Yoga. Bestill din kopi i dag og begynn reisen mot velvære!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

Spesifikasjon

Størrelse

Produktvekt	240 g
Høyde	148 mm
Bredde	118 mm
Tykkelse	22 mm

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Antall sider	192 Sider
Sjanger	Familie, helse og livsstil, Filosofi og religion, Psykologi og pedagogikk
Typ	Papirbøker
Format	Paperback

Populære produkter

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

The Story of My Tits

375,38

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 112,88 den billigste prisen for The Little Book Of Yoga Av Fiona Channon blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

77,-

Gjennomsnittspris:

114,-

Høyeste pris:

129,-

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig