The Lost Art Of Running Av Shane Benzie, Tim Major

''Heads up ¿ here¿s how to run like a pro''The Times''A fascinating book'' Adharanand Finn, author of Running With the Kenyans''I''m convinced that Shane''s insights were w......

fra 174,13

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

''Heads up ¿ here¿s how to run like a pro''The Times''A fascinating book'' Adharanand Finn, author of Running With the Kenyans''I''m convinced that Shane''s insights were were instrumental in me winning the Marathon des Sables for a second time'' Elisabet Barnes, coach and athlete''Shane is the Indiana Jones of the running world'' Damian Hall, ultra marathon runner''You can''t but help go out the door for your next run and try to put it all into practice'' Nicky Spinks, endurance runnerThe Lost Art of Running is an opportunity to join running technique analyst coach and movement guru Shane Benzie on his journey across five continents as he trains with and analyses the running style of some of the most gifted athletes on the planet.Part narrative, part practical, this adventure takes you to the foothills of Ethiopia and the ¿town of runners¿; to the training grounds of world-record-holding marathon runners in K

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

'Heads up - here's how to run like a pro' The Times'A fascinating book' Adharanand Finn, author of Running With the Kenyans'I'm convinced that Shane's insights were were instrumental in me winning the Marathon des Sables for a second time' Elisabet Barnes, coach and athlete'shane is the Indiana Jones of the running world' Damian Hall, ultra marathon runner'You can't but help go out the door for your next run and try to put it all into practice' Nicky Spinks, endurance runnerThe Lost Art of Running is an opportunity to join running technique analyst coach and movement guru Shane Benzie on his journey across five continents as he trains with and analyses the running style of some of the most gifted athletes on the planet. Part narrative, part practical, this adventure takes you to the foothills of Ethiopia and the 'town of runners'; to the training grounds of world-record-holding marathon runners in Kenya; racing across the Arctic Circle and the mountains of Europe, through the sweltering sands of the Sahara and the hostility of a winter traverse of the Pennine Way, to witness the incredible natural movement of runners in these environments. Along the way, you will learn how to incorporate natural movement techniques into your own running and hear from some of the top athletes that Shane has coached over the years.Whether experienced or just tackling your first few miles, this groundbreaking book will help you discover the lost art of running.

Produktinformasjon

Oppdag The Lost Art Of Running av Shane Benzie og Tim Major

Er du klar for å ta løpeferdighetene dine til neste nivå? The Lost Art Of Running av Shane Benzie og Tim Major gir deg en unik mulighet til å forstå kunsten ved løping gjennom en reise som tar deg over fem kontinenter. Denne fengslende boken kombinerer både teori og praktiske tips som hjelper deg å forbedre din egen løpestil.

En reise blant verdens beste løpere

Gjennom boken får du følge Shane Benzie, en ekspert på løpsteknikk, som reiser til Ethiopia, Kenya, og til og med over Arktiske sirkelen. Du vil oppdage:

Hvordan naturlig bevegelse kan forbedre din løpsteknikk
Treningsmetoder fra verdensrekordlærende maratonløpere
Innsikt og erfaring fra toppidrettsutøvere Shane har trent

Uansett om du er en erfaren løper eller nettopp har begynt, vil denne boka gi deg uvurderlige verktøy for å oppdage den tapte kunsten av løping.

Er du klar for å forandre løpeopplevelsen din?

Med en blanding av historie og praksis gjør The Lost Art Of Running et markant inntrykk på alle som er opptatt av løping. Glem de gamle mantraene og lær deg nye metoder gjennom de inspirerende historiene og øvelsene som deles. Dette er ikke bare en bok om hvordan du skal løpe; det er en guide til å feire den naturlige bevegelsen i kroppen din.

Så, hva venter du på? Grip fatt i The Lost Art Of Running i dag, og bli inspirert til å ta de første stegene mot å bli en bedre løper!

Topplisten: Other Brand Bøker om sport

Se mer

Born To Run Av Christopher Mcdougall

Focuses on the Tarahumara, a mysterious tribe of Mexican Indians, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world. This title tells their story while asking what the secrets are to being an incredible runner.

89,-

Best Med Ball Av Viggo Strømme

Tre erfarne fotballspillere lærer barn og unge fra 10 år og oppover hvordan de kan bli bedre fotballspillere. Forfatterne gir konkrete råd, tips og ideer til hvordan unge spillere kan utvikle seg gjennom individuell trening. Boken viser bl.a. hvordan du kan trene rytme, balanse og koordinasjon, reaksjonsevne, finter og mental...

180,-

Unicorn Friends Jigsaw Puzzle

Puzzle Orchard Unicorn Friends (FR), perfekt for alle som leter etter kvalitetsprodukter for barn! Kjøp Orchard og andre merkede og lisensierte produkter til de beste prisene!Type: SettSpråk: Fransk Anbefalt alder: + 4 årAntall deler: 50 delerMateriale: Papp

247,-

4 X 4 Av Jan Helgerud, Jan Hoff, Øystein Lie - Signert

TREN DEG YNGRE, SPREKERE OG SUNNERE MED 4 X 4-METODENFå, om noen, har betydd så mye for forståelsen av sammenhengen mellom trening og helse som Jan Helgerud og Jan Hoff. Dette er historien om den revolusjonerende enkle treningsmetoden 4 x 4.Enten du er toppidrettsutøver eller pasient, er nemlig fire ganger fire minutters inte...

199,-

En Mann Og Hans Klokke Av Matt Hranek

Matt Hranek, En mann og hans klokke - ikoniske klokker og historien til dem som bar dem

149,-

Monumentene Av Geir Stian Ulstein

Geir Stian Ulstein, Monumentene - syklingens endagsklassikere

199,-

Pappafit Av Felix Schulz

Treningsprogrammet for sterke pappaer og sterke far-barn-relasjoner Pappa-fit er et treningsprogram som består av 12 enkle øvelser og har blitt utviklet ved hjelp og erfaring fra mange pappaer, en personlig trener, en jordmor og en psykolog. Det unike ved dette er: Pappaer som trener sammen med barna sine. Det styrker ikke ku...

180,-

Mesterne Av Dag Erik Pedersen

123 norske idrettshelter har vært med i Mesternes Mester. De har blitt utfordret i utholdenhet, styrke og vinnervilje - og engasjert et rekordstort TV-publikum i år etter år.Programleder Dag Erik Pedersen har møtt 12 av profilene som har vært med å definere NRK-suksessen, på jakt etter svarene vi aldri fikk på TV. Hva gjorde...

200,-

Klopps Liverpool

Da Jürgen Klopp ble manager for Liverpool FC, kom han til en gammel storhet og en falmet skjønnhet.Ni år senere var klubben tilbake som et kraftsentrum i internasjonal fotball. Under Klopps ledelse ble Liverpool et lag som vant titler og spilte finaler. De ble et lag som viste hvordan det sterkeste kollektivet og de mest dedi...

449,-

Råsterk på et år

Jørgine gir deg en økt, hver dag, hele året! Sliter du med å lage en plan for treningen din? Er du i tvil om hva, hvordan og hvor mye trening som egentlig må til? Trenger du en challenge for å komme i ditt livs form? Vær så god, denne boka er til deg! I Råsterk på et år har Norges største treningsprofil, Jørgine Massa Vasstr...

399,-

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Sjanger	Sport og fritid
Format	Paperback

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Typ	Papirbøker

Populære produkter

100 år med VM på ski

I 2024 er det 100 år siden Det internasjonale skiforbundet ble stiftet. Året etter fant det første VM-arrangementet sted. Siden 1925 har det vært store norske oppturer og nedturer. I 2025 er det Trondheim sin tur til å samle folket rundt store idrettsøyeblikk. Hopp, kombinert og langrenn de tre nordiske grenene har vær...

495,-

Fra polarekspedisjoner til toppidrett

Lenge har hunder beriket nordmenns naturopplevelser. Hundene var uunnværlige under polarekspedisjonene på 1800- og 1900-tallet, og trekkhundambulanser har berget mange uheldige skiløpere i marka. Fra 1920-tallet deltok hunder i konkurransekjøring, først i nordisk stil og senere i sledehundstil. Hundekjøring har også blitt tur...

450,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 174,13 den billigste prisen for The Lost Art Of Running Av Shane Benzie, Tim Major blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

159,2

Gjennomsnittspris:

173,-

Høyeste pris:

174,13

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig