The Meditation and Mindfulness Edge av Lisa (Rutgers University Piscataway New J Klein

The Meditation And Mindfulness Edge Av Lisa M. (Rutgers University Piscataway New Jersey Usa) Klein

Teachers juggle a lot, so the ability to stay focused, calm, and mentally sharp is critical. This generous and heartfelt book shows you how meditation and mindfulness practices can enable you to not only survive but flourish in the classroom. Dr. Lisa Klein presents powerful findings on the effects of meditation on t...... Les mer...
fra 379,-
Tilgjengelig i 2 butikker

Produktinformasjon

Oppdag kraften i meditasjon med The Meditation And Mindfulness Edge

Velkommen til en transformativ reise med The Meditation And Mindfulness Edge Av Lisa M. Klein, en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å forbedre sin mentale helse og velvære. Denne boken er ikke bare for lærere, men for enhver som ønsker å finne ro og fokus i en hektisk hverdag. Dr. Klein utforsker hvordan meditasjon og mindfulness kan hjelpe deg å blomstre, både i arbeidslivet og privatlivet.

Hvorfor velge The Meditation And Mindfulness Edge?

  • Praktiske strategier: Enklere teknikker for å integrere meditasjon i hverdagen.
  • Forskning: Dr. Klein presenterer banebrytende funn om meditasjonens positive innvirkning på lærere og deres mentale helse.
  • Personlige historier: Boken byr på inspirerende fortellinger som viser meditasjonens betydning for selvutvikling og høyere bevissthet.
  • Tilgang til bedre energi: Lær hvordan meditasjon kan skape en mer positiv atmosfære i klasserommet.

En boks for alle

Uansett om du er lærer, student, eller bare er nysgjerrig på meditasjon, The Meditation And Mindfulness Edge gir deg verktøyene du trenger for å navigere i livets utfordringer med større letthet. Boken er ideell for dem som ønsker å oppnå både mental klarhet og emosjonell stabilitet.

En investering i din helse

Ved å dykke inn i The Meditation And Mindfulness Edge Av Lisa M. Klein, investerer du ikke bare i en bok, men i en ny livsstil. La deg inspirere av kraften i meditasjon og mindfulness – det kan være akkurat det du trenger for å ta kontroll over din mentale helse og velvære.

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn The Meditation and Mindfulness Edge av Lisa (Rutgers University Piscataway New J Klein
Merke Other Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 379,- den billigste prisen for The Meditation and Mindfulness Edge av Lisa (Rutgers University Piscataway New J Klein blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.