The Meditation And Mindfulness Edge Av Lisa M. (Rutgers University Piscataway New Jersey Usa) Klein

The Meditation And Mindfulness Edge Av Lisa M. (Rutgers University Piscataway New Jersey Usa) Klein

Teachers juggle a lot, so the ability to stay focused, calm, and mentally sharp is critical. This generous and heartfelt book shows you how meditation and mindfulness practices can enable you to not only survive but flourish in the classroom. Dr. Lisa Klein presents powerful findings on the effects of meditation on t......
fra 379,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<P>Teachers juggle a lot, so the ability to stay focused, calm, and mentally sharp is critical. This generous and heartfelt book shows you how meditation and mindfulness practices can enable you to not only survive but flourish in the classroom. Dr. Lisa Klein presents powerful findings on the effects of meditation on teachers. She reveals the positive effects that meditation had on her and her own career in education. She also shares personal stories that demonstrate how meditation may offer a balm to help teachers stay healthy mentally and physically while tapping into higher levels of awareness, including experiences of self-actualization and synchronicity. In addition, she offers practical, simple strategies for both developing teacher presence and shifting to a more positive classroom energy. This powerful book moves beyond basic self-care tools to help you develop a new, lifelong practice. Anyone involved in education can benefit from this book, as can anyone interested in learni
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Teachers juggle a lot, so the ability to stay focused, calm, and mentally sharp is critical. This generous and heartfelt book shows you how meditation and mindfulness practices can enable you to not only survive but flourish in the classroom. Dr. Lisa Klein presents powerful findings on the effects of meditation on teachers. She reveals the positive effects thatmeditation had on her and herown career in education. She also shares personal stories that demonstrate how meditation may offer a balm to help teachers stay healthy mentally and physically while tapping into higher levels of awareness, including experiences of self-actualization and synchronicity. In addition, she offers practical, simple strategies for both developing teacher presence and shifting to a more positive classroom energy. This powerful book moves beyond basic self-care tools to help you develop a new, lifelong practice. Anyone involved in education can benefit from this book, as can anyone interested in learning more about how meditation can help with health and well-being in general.

Produktinformasjon

Oppdag kraften i meditasjon med The Meditation And Mindfulness Edge

Velkommen til en transformativ reise med The Meditation And Mindfulness Edge Av Lisa M. Klein, en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å forbedre sin mentale helse og velvære. Denne boken er ikke bare for lærere, men for enhver som ønsker å finne ro og fokus i en hektisk hverdag. Dr. Klein utforsker hvordan meditasjon og mindfulness kan hjelpe deg å blomstre, både i arbeidslivet og privatlivet.

Hvorfor velge The Meditation And Mindfulness Edge?

  • Praktiske strategier: Enklere teknikker for å integrere meditasjon i hverdagen.
  • Forskning: Dr. Klein presenterer banebrytende funn om meditasjonens positive innvirkning på lærere og deres mentale helse.
  • Personlige historier: Boken byr på inspirerende fortellinger som viser meditasjonens betydning for selvutvikling og høyere bevissthet.
  • Tilgang til bedre energi: Lær hvordan meditasjon kan skape en mer positiv atmosfære i klasserommet.

En boks for alle

Uansett om du er lærer, student, eller bare er nysgjerrig på meditasjon, The Meditation And Mindfulness Edge gir deg verktøyene du trenger for å navigere i livets utfordringer med større letthet. Boken er ideell for dem som ønsker å oppnå både mental klarhet og emosjonell stabilitet.

En investering i din helse

Ved å dykke inn i The Meditation And Mindfulness Edge Av Lisa M. Klein, investerer du ikke bare i en bok, men i en ny livsstil. La deg inspirere av kraften i meditasjon og mindfulness – det kan være akkurat det du trenger for å ta kontroll over din mentale helse og velvære.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnThe Meditation and Mindfulness Edge av Lisa (Rutgers University Piscataway New J Klein
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 379,- den billigste prisen for The Meditation And Mindfulness Edge Av Lisa M. (Rutgers University Piscataway New Jersey Usa) Klein blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
379,-
Gjennomsnittspris:
379,-
Høyeste pris:
379,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig