The New Rules of Marathon and Half-Marathon Nutrition av Matt Fitzgerald

The New Rules Of Marathon And Half-Marathon Nutrition Av Matt Fitzgerald

Every year, roughly 2 million people participate in marathons and half marathons in the United States, and, no matter what level they are, every one of these runners has likely hit The Wall, running out of muscle fuel in the final miles and slowing down precipitously. This setback and other common run...... Les mer...
fra 229,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Tilbud (1)
Produktinfo
Spesifikasjon
Pris og prishistorikk

Produktinformasjon

Oppdag Hemmelighetene Bak Optimal Maraton- og Halvmaraton-næring

Er du en av de 2 millionene som hvert år deltar i maraton eller halvmaraton i USA? Frykt ikke! Med The New Rules Of Marathon And Half-Marathon Nutrition Av Matt Fitzgerald, vil du lære å overvinne de vanlige kostholdsbarrierene som kan føre til å "treffe veggen" på den avgjørende delen av løpet.

Hva Du Får Ut Av Denne Boken

  • Vitenskapelig Innhold: Matt Fitzgerald, anerkjent fitnessjournalist og trener, leverer de nyeste vitenskapelige funnene innen ernæring for løpere.
  • Integrert Treningsplan: For første gang får du en ressurs som integrerer trening og ernæring for en skreddersydd særskilt plan før løpet.
  • Optimaliser Din Ytelse: Lær hvordan du når ditt ideelle løpsvekt og beregner nøyaktige daglige energibehov.

Den Perfekte Guiden For Alle Nivåer

The New Rules er ikke bare for elitekjennere; den er designet for å hjelpe løpere på alle nivåer. Enten du er nybegynner eller erfaren, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å:

  • Formulere en tilpasset ernæringsplan skreddersydd for dine spesifikke behov.
  • Forstå de grunnleggende prinsippene for trening og ernæring.
  • Unngå frustrasjoner og nedturer under løpet ved å mestre energibalansen.

Ingen Flere "Vegger"!

Har du noen gang følt deg tom for energi mot slutten av løpet? Med kunnskapen fra The New Rules Of Marathon And Half-Marathon Nutrition Av Matt Fitzgerald, vil du lære å unngå nettopp dette. Gjennom en enkel og praktisk tilnærming blir du rustet til å maksimere prestasjonen din og nyte hvert eneste mile.

Så hva venter du på? Ta første skritt mot å bli en smartere løper i dag med denne uunnværlige guiden!

Topplisten: Other Brand familie og helse
Her får du en oversikt over alle våre bestselgere. Dette er produktene som er mest populære blant våre kunder!

Se mer

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn The New Rules of Marathon and Half-Marathon Nutrition av Matt Fitzgerald
Merke Other Brand

Populære produkter

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 229,- den billigste prisen for The New Rules of Marathon and Half-Marathon Nutrition av Matt Fitzgerald blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.