The New Rules Of Marathon And Half-Marathon Nutrition Av Matt Fitzgerald
Produktinformasjon
Oppdag Hemmelighetene Bak Optimal Maraton- og Halvmaraton-næring
Er du en av de 2 millionene som hvert år deltar i maraton eller halvmaraton i USA? Frykt ikke! Med The New Rules Of Marathon And Half-Marathon Nutrition Av Matt Fitzgerald, vil du lære å overvinne de vanlige kostholdsbarrierene som kan føre til å "treffe veggen" på den avgjørende delen av løpet.
Hva Du Får Ut Av Denne Boken
- Vitenskapelig Innhold: Matt Fitzgerald, anerkjent fitnessjournalist og trener, leverer de nyeste vitenskapelige funnene innen ernæring for løpere.
- Integrert Treningsplan: For første gang får du en ressurs som integrerer trening og ernæring for en skreddersydd særskilt plan før løpet.
- Optimaliser Din Ytelse: Lær hvordan du når ditt ideelle løpsvekt og beregner nøyaktige daglige energibehov.
Den Perfekte Guiden For Alle Nivåer
The New Rules er ikke bare for elitekjennere; den er designet for å hjelpe løpere på alle nivåer. Enten du er nybegynner eller erfaren, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å:
- Formulere en tilpasset ernæringsplan skreddersydd for dine spesifikke behov.
- Forstå de grunnleggende prinsippene for trening og ernæring.
- Unngå frustrasjoner og nedturer under løpet ved å mestre energibalansen.
Ingen Flere "Vegger"!
Har du noen gang følt deg tom for energi mot slutten av løpet? Med kunnskapen fra The New Rules Of Marathon And Half-Marathon Nutrition Av Matt Fitzgerald, vil du lære å unngå nettopp dette. Gjennom en enkel og praktisk tilnærming blir du rustet til å maksimere prestasjonen din og nyte hvert eneste mile.
Så hva venter du på? Ta første skritt mot å bli en smartere løper i dag med denne uunnværlige guiden!
Topplisten: Other Brand Familie og helse
Spesifikasjon
| Produktnavn | The New Rules of Marathon and Half-Marathon Nutrition av Matt Fitzgerald |
| Merke | Other Brand |
Populære produkter
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 199,- den billigste prisen for The New Rules Of Marathon And Half-Marathon Nutrition Av Matt Fitzgerald blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.