The Official United States Navy Seal Workout Av Andrew Flach

fra 217,88

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Start your workout today with the US Navy SEALs! The Official United States Navy SEAL Workout presents an accurate documentation of the demanding physical training (or P.T., as it''s known in military circles) that students encounter at BUD/S. The physical expectations of BUD/S graduates are awesome...but they are achievable, as this book demonstrates. You''ll learn what it''s like to be a SEAL in this incredible book that brings together the fitness requirements, history, and traditions of the US Navy SEALs. Whether you''re seriously into exercising or just want to start a personal fitness program, you can follow this All-American workout to strengthen and tone your entire body! You''ll find: * Workouts you can perform at home, the gym or on the road * Tips on stretching, lower and upper body workouts, and abdominal workouts * Intense photos of SEALs as they prepare for missions around the world * What it takes to become a

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Start your workout today with the US Navy SEALs!The Official United States Navy SEAL Workout presents an accurate documentation of the demanding physical training (or P.T., as it''s known in military circles) that students encounter at BUD/S. The physical expectations of BUD/S graduates are awesome...but they are achievable, as this book demonstrates.You''ll learn what it''s like to be a SEAL in this incredible book that brings together the fitness requirements, history, and traditions of the US Navy SEALs. Whether you''re seriously into exercising or just want to start a personal fitness program, you can follow this All-American workout to strengthen and tone your entire body! You''ll find: * Workouts you can perform at home, the gym or on the road * Tips on stretching, lower and upper body workouts, and abdominal workouts * Intense photos of SEALs as they prepare for missions around the world * What it takes to become a Navy SEAL ...and more!

Produktinformasjon

Oppdag Trening med The Official United States Navy Seal Workout Av Andrew Flach

The Official United States Navy Seal Workout er mer enn bare en treningsbok; det er din inngang til å oppleve den intense fysiske treningen som US Navy SEALs gjennomgår. Uansett om du er en erfaren atlet eller nybegynner, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å forbedre styrke, utholdenhet og smidighet. Lær hvordan du kan omforme kroppen din med metoder som er testet i felten!

Spenning og Prestasjon: Hva Kan Du Forvente?

I denne boken vil du oppdage:

Treningsrutiner som enkelt kan utføres hjemme, på gymmen eller mens du er på reise
Praktiske tips om strekkøvelser, overkropp og underekropp trening samt mageøvelser
Inspirerende bilder av SEALs som forbereder seg til oppdrag i hele verden
Historien og tradisjonene bak US Navy SEAL programmet

Bli Fit Som en SEAL Med Denne Utrolige Boken

Denne treningsguiden gir deg ikke bare teknikker, men også et motivasjonsboost til å ta tak i din egen helse. Brenner du for å bli sterkere, mer smidig og i bedre form? Da er The Official United States Navy Seal Workout Av Andrew Flach nettopp det verktøyet du har ventet på!

Hvorfor Velge The Official United States Navy Seal Workout?

Ved å integrere disse HESTEMETODER i din rutine, vil du se forbedringer i både fysisk og mental styrke. Den utfordrende treningen som er beskrevet i boken gir deg en følelse av oppnåelse og viser at du kan nå målene dine.

Ikke vent lenger—ta for deg verktøyene og prinsippene fra de beste. Med The Official United States Navy Seal Workout blir du klar for å erobre dine hindringer!

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Spesifikasjon

Generelt

Sett

Nei

Populære produkter

Friskt Kne Av Sigbjørn Hjorthaug

Livet er bedre med friske knær Drømmer du om et liv med to friske knær? En hverdag der du beveger deg normalt og bekymringsløst, og kan delta i alle aktiviteter du måtte ønske? Da er dette boken for deg. Få rådene og øvelsene som lindrer smerter, og som vil gjøre kneet ditt bedre dag for dag. Boken inneholder råd om hvordan...

349,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for The Official United States Navy Seal Workout Av Andrew Flach blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

199,2

Gjennomsnittspris:

216,-

Høyeste pris:

217,88

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig