The Pocket Pt Av Courtney Black

The ultimate guide to getting fit at home with an easy 28-day workout plan....

fra 200,38

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

The ultimate guide to getting fit at home with an easy 28-day workout plan.

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

The ultimate guide to getting fit at home with an easy 28-day workout plan. Not able to get to the gym? Even if you are time poor and stuck at home you can get the body you have dreamed of: all you need is a plan! Instagram fitness star Courtney Black has pioneered the home workout and has developed her own proven method of getting fit and looking good, with dramatic results in just 28 days. Anyone can achieve a positive mindset to food and fitness.Courtney will guide you though the ultimate 28-day plan to transform your life and your attitude. Let Courtney show you how she went from self-punishment to body confidence, and how you can do it too.

Produktinformasjon

Oppdag The Pocket Pt Av Courtney Black

Er du klar for å ta kontroll over helsen din, men har ikke tid til å dra til treningssenteret? The Pocket Pt Av Courtney Black er din ultimate følgesvenn for å komme i form hjemmefra! Denne enkle, men effektive 28-dagers treningsplanen er designet for å passe inn i selv de mest hektiske timeplanene.

Hva gjør The Pocket Pt så spesiell?

28-dagers treningsplan: En strukturert plan som gir deg resultater på kort tid.
Hjemmetrening: Ingen behov for dyre medlemskap eller utstyr – bare deg og viljen til å bli bedre!
Inspirert av Courtney Black: Lær av en Instagram-fitnessstjerne som har transformert livet sitt og hjelper andre med å gjøre det samme.
Positivt tankesett: Få innsikt i hvordan du kan endre forholdet ditt til mat og trening.

Bli den beste versjonen av deg selv

The Pocket Pt Av Courtney Black handler ikke bare om trening; det handler om å bygge selvtillit og en sunn livsstil. Courtney deler sine personlige erfaringer fra selvpisking til kroppskonfidens, og viser deg hvordan du kan oppnå det samme. Med denne guiden vil du lære å elske prosessen og se fremgang hver eneste dag!

Er dette produktet for deg?

Uansett om du er nybegynner eller har trent før, vil The Pocket Pt gi deg verktøyene du trenger for å lykkes. Den er perfekt for alle aldersgrupper og passer til enhver livsstil. Så hvorfor vente? Ta steget mot en sunnere fremtid i dag!

The Pocket Pt Av Courtney Black er mer enn bare en treningsplan; det er en livsstilsforandring. Er du klar for utfordringen?

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

Spesifikasjon

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Sjanger	Psykologi og pedagogikk
Typ	Papirbøker

Populære produkter

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

The Story of My Tits

375,38

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for The Pocket Pt Av Courtney Black blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

137,-

Gjennomsnittspris:

198,-

Høyeste pris:

200,38

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig