The Real You How to Escape Your Limitations and Become the Person You Were Born to Be

The Real You How to Escape Your Limitations and Become the Person You Were Born to Be

'A gracefully written book about the inner strength we all have within us' Wim Hof Do you feel held back by your own thoughts? Have you gone through years of therapy but never quite resolved your problems? Whether you struggle with mental health or want to achieve more in life, this revolutionary book is your key to......
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
'A gracefully written book about the inner strength we all have within us' Wim Hof Do you feel held back by your own thoughts? Have you gone through years of therapy but never quite resolved your problems? Whether you struggle with mental health or want to achieve more in life, this revolutionary book is your key to finally making positive changes. It's common to feel a loss of control and even feel out of touch with our own identity when we go through periods of stress or trauma. Our brains are conditioned to form beliefs about ourselves and the world around us, so when we experience adversity thoughts such as 'I'm not good enough', 'I don't deserve to be happy' and 'I don't belong here' can develop and start to hold us back in life.Left unchecked, these thoughts can leave us feeling stuck, incapable and unfulfilled but this life-changing book shows how we can de-hypnotize ourselves of those beliefs and re-discover the capable and confident person within us. Having practised as a therapist for almost thirty years, Andrew Parr has helped thousands of people to break free of their self-sabotaging thoughts and achieve things they never thought possible: from pay rises to weight loss, and from quitting smoking to overcoming insomnia. In The Real You he shares his transformative approach, combining the most effective aspects of hypnotherapy, psychotherapy, coaching and CBT, that will help you to identify and resolve problematic mental patterns more easily than with traditional talking therapy.No matter what you want to achieve, the simple, practical exercises in this book will put you back control of your thoughts, transform your self-confidence and make success possible. 'A truly unique and transformational book' Paul Hewitt, Sports Performance Specialist

Produktinformasjon

Oppdag ditt sanne jeg med *The Real You*

Føler du deg ofte begrenset av egne tanker? Har du brukt flere år på terapi uten å oppnå de endringene du har håpet på? The Real You: How to Escape Your Limitations and Become the Person You Were Born to Be er boken som kan forandre livet ditt. Denne revolusjonerende guiden til indre styrke gir deg verktøyene du trenger for å bryte fri fra begrensningene dine.

Transformasjon er innen rekkevidde

Har du noen gang tenkt tanker som: «Jeg er ikke god nok» eller «Jeg fortjener ikke å være lykkelig»? Disse negative tankemønstrene kan skape en følelse av å være fastlåst og uoppfylt. The Real You viser hvordan du kan de-hypnotisere deg selv fra disse destruktive oppfatningene og gjenkjenne den capable og selvsikre personen som alltid har vært der.

Hva du kan forvente fra boken

  • Enkle øvelser: Hver teknikk og øvelse i boken er designet for å være praktisk og lett å implementere i din hverdag.
  • Transformative metoder: Kombinerer hypnotherapy, psykoterapi og coaching for å gi deg den beste hjelpen til å overvinne mentale hindringer.
  • Personlig vekst: Ideal for de som ønsker å forbedre livskvaliteten sin, enten det er i karriere, helse eller relasjoner.
  • Veiledning fra en ekspert: Forfatteren, Andrew Parr, har over tretti års erfaring som terapeut og har hjulpet tusenvis til å oppnå sine mål.

Bli den personen du alltid har ønsket å være

Med *The Real You* får du muligheten til å ta kontroll over dine tanker, forbedre selvtilliten og gjøre suksess mulig. Hvorfor la begrensningene stå i veien for drømmene dine? Denne boken er din nøkkel til transformasjon. Uansett hvilke mål du har, er du bare én side unna å oppdage ditt sanne jeg!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for The Real You How to Escape Your Limitations and Become the Person You Were Born to Be blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,-
Gjennomsnittspris:
190,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig