The Rested Child av W. Christopher Winter

Finn roen med The Rested Child av W. Christopher Winter

Er du bekymret for barnets søvnproblemer? I The Rested Child av W. Christopher Winter vil du oppdage en dyptgående guide som tar sikte på å avdekke og løse barnets søvnrelaterte utfordringer. Visste du at søvnforstyrrelser hos barn er på fremmarsj? Det faktiske tallet er sjokkerende – omtrent 10% av barn lider av diagnostiserbare søvnforstyrrelser, men mange av dem blir feildiagnostisert.

Hvorfor ditt barn trenger The Rested Child

Denne banebrytende boken fra nevrolog og søvnforsker Dr. Chris Winter gir foreldre og omsorgspersoner verktøyene de trenger for å identifisere og håndtere søvnproblemer hos barn. Her er noen av nøkkelpunktene du finner i boken:

• Identifikasjon av symptomer: Lær å gjenkjenne tegn på søvnforstyrrelser, fra natteskrekk til søvnapné.
• Praktiske løsninger: Få innsikt i hvordan man kan redusere virkningen av skjermtid før leggetid og andre faktorer som påvirker søvnkvaliteten.
• Forstå sammenhenger: Oppdag sammenhenger mellom dårlig søvn og økende problemer knyttet til psykiatrisk helse, fedme og ADD/ADHD.

En kilde til kunnskap og trygghet

Med The Rested Child får du en omfattende guide som henvender seg til barn fra spebarnsalder til ungdom. Boken gir ikke bare kunnskap, men gir også en følelse av trygghet i å vite at du kan finne løsninger på barnets søvnproblemer. Hver av de avanserte teknikkene og rådene er basert på solid forskning og klinisk erfaring.

Enten du er en nybakt forelder som søker svar, eller om du har prøvd alt mulig uten hell, vil denne boken utvilsomt bli en uunngåelig ressurs i din søken etter å sikre at barnet ditt får den søvnen de trenger for en sunn utvikling.