The Science Of Living Av Dr. Stuart Farrimond

The Science Of Living Av Dr. Stuart Farrimond

Explore the science behind your daily living habits and make your day healthier, happier, and more productive. Best-selling author Stuart Farrimond brings you a ground-breaking health book that will revitalise your daily routine and bring to light the latest research in psychology, nutrition, biology, and physics alike. Set o......
fra 217,88
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Explore the science behind your daily living habits and make your day healthier, happier, and more productive. Best-selling author Stuart Farrimond brings you a ground-breaking health book that will revitalise your daily routine and bring to light the latest research in psychology, nutrition, biology, and physics alike. Set out to unearth the facts behind the pseudo-science fads, and provide take-away advice on every area of our lives,is an approachable, entertaining and easy-to read fitness guide for those seeking self-development backed up by solid The Science of Living scientific evidence.Dive straight in to discover: -The Morning, Afternoon, Evening, Night structure takes you through a typical day. -Fascinating statistics and infographics bringing each science story to life. -Long-held health myths debunked and exploded by new science.-Action points to each story to help you tweak your lifestyle habits accordinglyIs sleeping 8 hours a night good for optimum health? If I exercise every day, why am I not losing weight? Should I brush my teeth before or after breakfast? Is coffee good or bad for you? These are all fundamental everyday questions explored throughout this wellness book, which combines popular science with practical self-improvement, factoring in the latest scientific research to debunk the common myths and provide easy-to-read and relatable content for every reader! The popular question and answer format brings an immediacy to the information provided, and the highly visually illustrations truly bring the science to life in a contemporary and accessible way. From fitness tips to circadian rhythms, productivity to popular science, this all-encompassing healthy lifestyle book truly does have it all. What better way to redefine your routine and revitalise your life than gifting yourself a new you this New Years? This curated collection of self-improvement tips will teach you to become a better balanced version of yourself.So make 2022 the year of wellness and healing yourself!

Produktinformasjon

Oppdag Vitenskapen Bak Dine Daglige Vaner med The Science Of Living Av Dr. Stuart Farrimond

Er du klar for å ta kontroll over din helse og velvære? The Science Of Living er ikke bare en bok; det er en praktisk guide til bedre livsstil basert på solid vitenskap. Med innhold fra den bestselgende forfatteren Dr. Stuart Farrimond, blir du guidet gjennom de nyeste forskningsfunnene innen psykologi, ernæring, biologi, og fysikk.

Hva Kan Du Forvente?

  • Strukturert Tilnærming: Boken følger en intuitiv morgen, ettermiddag, kveld og natt-struktur, som leder deg gjennom en typisk dag.
  • Visuelle Elementer: Fascinerende statistikker og infografikker som gir liv til hver vitenskapelig historie.
  • Myter Avdekket: Langvarige helsemyter blir nøytralisert med ny vitenskap, så du får fakta, ikke fiksjon.
  • Praktiske Handlingspunkter: Hver historie kommer med konkrete tips for å hjelpe deg å justere dine livsstilsvaner.

Vanlige Spørsmål Besvart

Undrer du deg på om å sove i åtte timer er optimalt for helsen? Eller hvorfor du ikke går ned i vekt til tross for daglig trening? I The Science Of Living Av Dr. Stuart Farrimond får du svar på disse spørsmålene og mer. Hver seksjon belyser praktiske, lettforståelige svar som er lett å relatere til, noe som gjør denne wellness-boken til en uunnværlig del av din hverdag.

Optimaliser Din Livsstil

Fra tips om fitness til forståelse av døgnrytme, og fra produktivitet til populærvitenskap – dette allsidige helseboken har noe for alle. Enten du ønsker å revitalisere din daglige rutine eller bare lære mer om hvordan vitenskap kan forbedre livet ditt, har The Science Of Living det du trenger for å bli en bedre versjon av deg selv.

Så, hvorfor vente? Gi deg selv gaven av wellness og selvforbedring med The Science Of Living Av Dr. Stuart Farrimond. Det kan være akkurat det du trenger for å gjøre fremtiden din lysere og sunnere!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFamilie, helse og livsstil, Vitenskap og medisin
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for The Science Of Living Av Dr. Stuart Farrimond blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste samfunnsvitenskap for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,-
Gjennomsnittspris:
190,-
Høyeste pris:
217,88
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig