The Teenage Guide to Stress

fra 130,38

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Essential reading for teenagers and the adults who care about them. A fantastically wide-ranging, reassuring, eye-opening and comprehensive look at the stresses many teenagers face, empowering them to take control of their mental health and wellbeing. Nicola Morgan is an established expert on the teenage brain and adolescent stress, known for her engaging, clear style.She is the author of the internationally renowned Blame My Brain: The Amazing Teenage Brain Revealed (shortlisted for the Aventis prize for science) and has spoken in schools and at conferences around the world. Now The Teenage Guide to Stress - written for teenagers but essential for adults who want to understand - tackles all the external stresses that teenagers face, including feelings of anger, sadness (and depression), fear and failure; issues caused by changing bodies, body hatred, weight problems, eating disorders and self-harm; pressures of exams and schoolwork; sleep problems; changing relationships with friends and family; boyfriend/girlfriend issues and sexual pressures; bullying and cyber-bullying; problems arising from the internet; and looks at how pre-existing conditions such as OCD and dyslexia may be affected by adolescence. As well as a sympathetic, practical and positive look at all those stresses, The Teenage Guide to Stress clearly explains the biology behind stress and, crucially, a huge range of strategies and suggestions to deal with it and prevent negative symptoms.A list of useful resources completes this fantastically wide-ranging, reassuring, eye-opening and comprehensive guide for young people, empowering them to take control of their mental health.

Produktinformasjon

Utforsk "The Teenage Guide to Stress" - En Uunnværlig Ressurs

The Teenage Guide to Stress er en livsviktig bok for tenåringer og de som bryr seg om dem. I en verden der presset fra sosiale medier, skolen og personlige relasjoner blir stadig mer overveldende, gir denne boken en omfattende og beroligende

Hva Kan Du Forvente av "The Teenage Guide to Stress"?

Engasjerende Forfatterskap: Skrevet av Nicola Morgan, en anerkjent ekspert på tenåringshjernen og stress.

Bredt Spekter av Temaer: Behandler alt fra kroppsbilde og selvfølelse til eksamenspress og nett-trakassering.

Praktiske Strategier: Gir konkrete verktøy og teknikker for å håndtere stress og beskytte mental helse.

Sympatisk Tilnærming: Morgan anerkjenner de virkelige problemene tenåringer står overfor, mens hun også gir håp og løsninger.

En Veiledning til Mental Velvære

The Teenage Guide to Stress er ikke bare en bok, men en livsforvandlende ressurs som gir tenåringer muligheten til å ta kontroll over sin psykiske helse. Ved å forklare stressets biologiske grunnlag og tilby et bredt utvalg av strategier, gir boken leserne verktøyene de trenger for å navigere gjennom ungdomsårene med selvtillit.

Hvem Boken Er For

Boken er essensiell lesning for både tenåringer og de voksne som ønsker å forstå dem. Enten du er en forelder, lærer eller venn, vil du finne verdifulle innsikter som kan hjelpe deg i å støtte ungdommen i ditt liv.

Samlet Sett

Ikke la tenåringer navigere i livets utfordringer alene. Med The Teenage Guide to Stress, kan de få støtte og forståelse i en tid hvor alt kan føles overveldende. Sikre deg et eksemplar i dag, og vær med på å gi tenåringer muligheten til å blomstre!

Topplisten: Other Brand Fakta

Se mer

Min Store Bildebibel

En bildebibel for barn i alderen 4-8 år. Varme, fargerike illustrasjoner fulle av detaljer. 18 fortellinger fra Det gamle og 18 fra Det nye testamentet. En utvidet utgave av Min Bildebibel. Utvidet med 11 fortellinger.

409,-

Heir Odd Matematikk 1T

Matematikk 1T: lærebok i matematikk vg1. Forfattere: Ørnulf Borgan, Odd Heir, Håvard Moe, John Engeseth Utgave: 3 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 432 ISBN: 9788203347887 Vekt: 1116 g Forla Aschehoug Innbindin Heftet Utgitt: 2014 Veil. pris: 859 kr

370,-

-6%

Klaffeatlas Av Alex Frith, Kate Leake

Spennende og interaktivt atlas! Den fantastiske planeten vår er full av flotte byggverk, eksotiske dyr og morsomme ting å se. Gjennom åtte fargerike og rikt illustrerte oppslag kan barna dra på oppdagelsesferd gjennom de ulike verdensdelene og lære om byer og natur, mennesker og kultur. Hvert oppslag har spennende klaffer som...

169,-

180,-

Rettslære 2 Av Hasse Bergstrøm

Dette er 4. utgave (2018) av Hasse Bergstrøms Rettslære 2. I forhold til forrige utgave er den oppdatert med ny lovgivning og nyere rettspraksis, blant annet på området kjøps- og forbrukerrett. Ugyldighet i avtaleretten er grundigere behandlet. Det samme er arbeidsgiveransvaret i erstatningsretten, blant annet med særskilt be...

270,-

Jakob Og Neikob Av Kari Stai

Jakob seier alltid JA til alt, og Neikob seier alltid NEI. Men tjuven som har rømt frå fengselet bryr seg verken om JA eller NEI. Når Jakob og Neikob tar opp jakta på tjuven blir dei lurte begge to, og Jakob må sitje i fengsel for første gong. Heldigvis går det bra til slutt denne gongen også, og Jakob lærer at av og til må e...

180,-

Heir Odd Matematikk 1P

Læreboka inneholder teori, eksempler og innlæringsoppgaver, samt differensierte oppgaver til hvert underkapittel. Innlæringsoppgaver er plassert rett etter tilhørende teori og eksempler. Elevene kommer deretter til den differensierte oppgavesamlingen bakerst i underkapitlet. Her kan de velge flere grunnleggende eller mer utdy...

349,-

Callin Petter Ergo; fysikk 1

Læreplanmålene er gjengitt i starten av hvert kapittel, og viktig stoff er uthevet. Teoridelen har spørsmål underveis og i slutten av hvert kapittel er det et sammendrag og et sett med differensierte oppgaver. Etter teorikapitlene følger en oppgavesamling og en del forsøk, samt stikkordregister, ordforklaringer og fasit.OPPGA...

349,-

Hør Her'A! Av Gulraiz Sharif

Hør her'a! er en oppsiktsvekkende og frisk roman som sparker i alle retninger. En ny og sjelden stemme med mye på hjertet!Det er sommerferie og Mahmoud på 15 år ser for seg lange dager på benken utenfor blokka sammen med kompisen sin, enøyde Arif. Denne sommeren skal imidl...

179,-

Den mest glitrende dagen i året

Gabby og Panda Pote er invitert til Havkatts spa-dag-fest i dukkehuset!

86,63

Oppstart, D-Bok Av Kåre Håkonsen, Trine Skarvang

Oppstart er et nytt læreverk for programfaget entreprenørskap og bedriftsutvikling 1 i videregående skole. Boka dekker kompetansemålene i læreplanen hvor fokuset er utarbeidelse av forretningsplan. I tillegg presenteres nyere metoder for hvordan oppstartsfasen kan foregå.Oppstart har en praktisk tilnærming til faget. Gjennom...

249,-

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Språk	Engelsk
Sjanger	Barn og ungdom

Generelt

Sett	Nei
Typ	Papirbøker
Anbefalt alder	12-15 år

Populære produkter

Min Store Bildebibel

409,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 130,38 den billigste prisen for The Teenage Guide to Stress blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fakta for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

101,-

Gjennomsnittspris:

129,-

Høyeste pris:

130,38

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig