The Wisdom Of Your Body - Finding Healing, Wholeness, And Connection Through Embodied Living Av Hillary L. Phd Mcbride

The Wisdom Of Your Body - Finding Healing, Wholeness, And Connection Through Embodied Living Av Hillary L. Phd Mcbride

2022 Word Guild Award, Culture and Life Stories categoriesGlobe and Mail Bestseller List, November 2021 (Self-Improvement)Many of us have a complicated relationship with our body.Maybe you'&#......
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<b>2022 Word Guild Award, Culture and Life Stories categories<br/></b><b><i>Globe and Mail </i></b><b>Bestseller List, November 2021 (Self-Improvement)<br/><br/></b>Many of us have a complicated relationship with our body.<br/><br/>Maybe you''ve been made to feel ashamed of your body or like it isn''t good enough. Maybe your body is riddled with stress, pain, or the effects of trauma. Maybe you think of your body as an accessory to what you believe you really are--your mind. Maybe your experiences with racism, sexism, ableism, heterosexism, ageism, or sizeism have made you believe your body isn''t the right kind of body. Whatever the reason, many of us don''t feel at home in our bodies. But being disconnected from ourselves as bodies means being disconnected from truly living and from the interconnection that weaves us all together.<br/><br/>Psychologist and award-winning researcher Hillary McBride explores the broken and unhealthy ideas we have inherited about our body. Embodiment is
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Many of us have a complicated relationship with our body. Maybe you've been made to feel ashamed of your body or like it isn't good enough. Maybe your body is riddled with stress, pain, or the effects of trauma.Maybe you think of your body as an accessory to what you believe you really are--your mind. Maybe your experiences with racism, sexism, ableism, heterosexism, ageism, or sizeism have made you believe your body isn't the right kind of body. Whatever the reason, many of us don't feel at home in our bodies.But being disconnected from ourselves as bodies means being disconnected from truly living and from the interconnection that weaves us all together. Psychologist and award-winning researcher Hillary McBride explores the broken and unhealthy ideas we have inherited about our body. Embodiment is the way we are in the world, and our embodiment is heavily influenced by who we have been allowed to be.McBride shows that many of us feel disembodied due to colonization, racism, sexism, and patriarchy--destructive systems that rank certain bodies as less valuable, beautiful, or human than others. Embracing our embodiment can liberate us from these systems. As we come to understand the world around us and the stories we've been told, we see that our perspective of reality often limits how we see and experience ourselves, each other, and what we believe is Sacred.Instead of the body being a problem to overcome, our bodies can be the very place where we feel most alive, the seat of our spirituality and our wisdom. The Wisdom of Your Body offers a compassionate, healthy, and holistic perspective on embodied living. Weaving together illuminating research, stories from her work as a therapist, and deeply personal narratives of healing from a life-threatening eating disorder, a near-fatal car accident, and chronic pain, McBride invites us to reclaim the wisdom of the body and to experience the wholeness that has been there all along.End-of-chapter questions and practices are included.

Produktinformasjon

Oppdag din indre visdom med "The Wisdom Of Your Body"

The Wisdom Of Your Body - Finding Healing, Wholeness, And Connection Through Embodied Living Av Hillary L. Phd Mcbride er en fascinerende bok som tar deg med på en reise mot å forstå, akseptere og feire kroppen din. Denne boken er ikke bare en selvhjelpsbok; den er en guide til å gjenvinne forbindelsen til din fysiske selv og gjenopprette helheten i livet ditt.

Kjennskap til kroppen din

Har du noen gang følt deg fremmedgjort fra kroppen din? Mange av oss har opplevd utfordringer når det kommer til kroppsbilde. McBride tar et oppgjør med de skadelige ideene vi har arvet fra samfunnet, og viser hvordan kolonialisering, rasisme, og patriarkalske systemer kan føre til at vi føler oss mindreverdig. Med The Wisdom Of Your Body lærer du å:

  • Rekoble med kroppen din og forstå dens visdom
  • Konfrontere negative tanker og følelser rundt kropp og selvbilde
  • Utforske hvordan traumer kan påvirke din fysiske og mentale helse

En helhetlig tilnærming til healing

Boken inneholder gripende personlige historier fra McBride selv, inkludert hennes kamp med en livstruende spiseforstyrrelse og kroniske smerter. Gjennom dyp refleksjon og forskning gir hun oss verktøyene for å forstå og omfavne vår egen kropp. Ved hjelp av praktiske spørsmål og øvelser i hver kapittel, inviterer hun oss til å gå inn i en verden av embodiment, hvor vi kan oppleve livet fullt ut.

Hvorfor velge "The Wisdom Of Your Body"?

Enten du er på vei mot personlig vekst, ønsker å forbedre ditt fysiske og mentale velvære, eller bare er nysgjerrig på forbindelsen mellom kropp og sinn, vil denne boken være en uvurderlig ressurs for deg. Den gir deg ikke bare perspektiv; den gir deg verktøyene til å skape ekte, positiv forandring.

Ikke vent lenger! Ta det første steget mot å bli venner med kroppen din. The Wisdom Of Your Body kan være nøkkelen til å låse opp det helhetlige livet du alltid har ønsket deg.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnThe Wisdom of Your Body - Finding Healing, Wholeness, and Connection through Embodied Living av Hillary L. Phd Mcbride
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for The Wisdom Of Your Body - Finding Healing, Wholeness, And Connection Through Embodied Living Av Hillary L. Phd Mcbride blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste religion, historie og filosofi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,-
Gjennomsnittspris:
190,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig