Think And Eat Yourself Smart - A Neuroscientific Approach To A Sharper Mind And Healthier Life Av Dr. Caroline Leaf

fra 199,-

Tilgjengelig i 1 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Science is beginning to understand that our thinking has a deep and complicated relationship with our eating. Our thoughts before, during, and after eating profoundly impact our food choices, our digestive health, our brain health, and more. Yet most of us give very little thought to our food beyond taste and basic nutritional content.<br/><br/>In this revolutionary book, Dr. Caroline Leaf packs an incredible amount of information that will change readers'' eating and thinking habits for the better. Rather than getting caught up in whether we should go raw or vegan, gluten-free or paleo, Leaf shows readers that every individual is unique, has unique nutritional needs, and has the power to impact their own health through the right thinking. There''s no one perfect solution. Rather, she shows us how to change the way we think about food and put ourselves on the path towards health. <br/><br/>Anyone who is tired of traditional diet plans that don''t work, who struggles with emotional eati

Produktinformasjon

Think And Eat Yourself Smart: En Ny Tilnærming til Hjerne og Helse

Er du klar for å endre måten du tenker om mat og helse på? Think And Eat Yourself Smart - A Neuroscientific Approach To A Sharper Mind And Healthier Life Av Dr. Caroline Leaf gir deg en banebrytende innsikt i den fascinerende forbindelsen mellom matvalg og mentale prosesser. Dette er ikke bare enda en diettbok, men en guide som viser hvordan våre tanker kan påvirke vår helse på dypere nivåer.

Hvorfor Velge Denne Boken?

Vitenskapelig Fundament: Dr. Leaf kombinerer ny forskning fra nevrovitenskap med praktiske råd for å hjelpe deg med å forstå hvordan tankene dine påvirker kostholdet ditt.
Individuell Tilnærming: Ingen er like. Boken viser deg at tilpassede løsninger er veien til suksess, i stedet for tilfeldige trendy dietter.
Balansert Livsstil: Lær hvordan du utvikler sunnere vaner som styrker både kropp og sinn, og gir deg mer energi i hverdagen.

Hva Du Får Ut Av 'Think And Eat Yourself Smart'

Dr. Caroline Leaf tar deg med på en reise der du vil lære om:

Emosjonell Spising: Identifiser og overkom dine utfordringer med følelsesmessig spising.
Kosthold og Mental Helse: Hvordan valgene dine kan forbedre ikke bare den fysiske, men også den mentale helsen din.
Verktøy for Endring: Praktiske teknikker som gjør det lettere å implementere endringer i hverdagen.

For Hvem Er Denne Boken?

Uansett om du sliter med å finne en diett som fungerer for deg, har utfordringer med emosjonell spising, eller rett og slett ønsker å forbedre helsen din, Think And Eat Yourself Smart er skrevet for deg. Den er tilgjengelig for alle aldersgrupper og har livsforandrende potensial for de som ønsker å ta kontroll over sine vaner.

Konklusjon

Med Think And Eat Yourself Smart - A Neuroscientific Approach To A Sharper Mind And Healthier Life Av Dr. Caroline Leaf, får du en unik mulighet til å transformere tankesettet ditt og dermed livsstilen din. Er du klar til å ta første skritt mot en smartere og sunnere deg?

Topplisten: Other Brand Språk, litteratur og lingvistikk

Se mer

Design Med Ord Av Susanne Egset

Utan ord har du inga nettside eller digital teneste og ingen app. Det er på tide at orda får sin rettmessige plass i design av digitale brukaropplevingar.Orda som folk brukar for å få gjort daglegdagse oppgåver, som å handle mat og betale rekningar, har flytta inn på digitale flater. Innhaldsdesign og UX-skriving tek tak i de...

419,-

Norrøn Ordbok Av Leiv Heggstad, Finn Hødnebø, Erik Simensen

Norrn ordbok har 40 000 oppslagsord og er oppdatert og modernisert i trd med nyare forsking, bde nr det gjeld oppslagsord, ortografi, tydingar og forklaringar. Forklaringane er ajourfrde med gjeldande rettskriving.

520,-

Inn I Teksten - Ut I Livet

Inn i teksten ut i livet er tenkt som en ressursbok for arbeidet med litterære tekster i skolen. Her presenteres mange forskjellige arbeidsmåter som kan åpne teksten for unge lesere. De følges opp med eksempler på undervisningsopplegg og oppgaver og en rikholdig flora av gode litteraturtips. Elevenes stemme klinger med, i tek...

130,-

Isaksen Kristine Min metode

I samtaleserien «Min metode», arrangert av Norsk faglitterær forfatter- og oversetterforening, ble ti eminente sakprosaskribenter utfordret til å snakke om skrivearbeidet med en samtalepartner som kjenner bøkene deres svært godt. Tekstene i denne boka er basert på disse samtalene.

210,-

Språk Og Argumentasjon - Med Eksempler Fra Juss Av Eivind Kolflaath

Språket er juristens viktigste verktøy. Uansett om uenigheten i en rettstvist gjelder rettsreglene eller fakta, må juristen argumentere for standpunktet sitt, og argumenter kan bare formidles gjennom språket. Denne boken belyser allmenne aspekter ved språk og argumentasjon, og viser hvordan disse gjør seg gjeldende i jussfage...

160,-

Engelsk Ordbok Av Per-Erik Kirkeby

Denne utgivelsen passer for alle som bruker engelsk i videregåendeskole og på høyere nivå i jobb eller privat.Boken inneholder ca 105 000 oppslagsord. En personlig kode følger med boka som gir tilgang til den digitale utgaven.

200,-

Spansk Språkkunnskap = Sintaxis Didáctica Del Español Av Maximino J. Ruiz Rufino

Spansk språkkunnskap / Sintaxis didáctica del español belyser hvordan setningene organiseres på spansk, hvorfor det finnes setninger med forskjellige strukturer, hvilke setningsstrukturer som er de mest vanlige, hvilken form og plassering de forskjellige elementene har i setningene og hvordan og hvorfor noen setningsstrukture...

180,-

Managing Records Av Elizabeth Shepherd, Geoffrey Yeo

This records manager's handbook offers advice for both those already specializing in records management and other LIS professionals wishing to learn more on the topic. It should be useful to all LIS organizations aiming to improve their routines for managing records and other information resources.

299,-

Ungdomsspråk Av Ingrid Kristine Hasund

Ungdomsspråk er den første samlende framstilling av moderne norsk ungdomsspråkforskning. Etter grundig gjennomgang av karakteristisk trekk ved ungdomsspråket, der både slang, småord, banning, dialektholdninger og fremmedspråklig påvirkning står på menyen, munner boka ut i en diskusjon omkring kjennetegn ved en ungdommelig spr...

149,-

Practising The Power Of Now Av Echart Tolle

The essential companion to the phenomenal bestseller THE POWER OF NOW

99,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	Think and Eat Yourself Smart av Dr. Caroline Leaf
Merke	Other Brand

Populære produkter

Design Med Ord Av Susanne Egset

419,-

Transformative Experience Av L. A. (University Of North Carolina At Chapel Hill) Paul

As we live our lives, we repeatedly make decisions that shape our future circumstances and affect the sort of person we will be. When choosing whether to start a family, or deciding on a career, we often think we can assess the options by imagining what different experiences would be like for us. L. A. Paul argues that, for c...

299,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 199,- den billigste prisen for Think And Eat Yourself Smart - A Neuroscientific Approach To A Sharper Mind And Healthier Life Av Dr. Caroline Leaf blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste språk, litteratur og lingvistikk for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

159,2

Gjennomsnittspris:

191,-

Høyeste pris:

199,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig