Thinking Good, Feeling Better Av Paul (Consultant Clinical Psychologist Royal United Hospital Bath Uk) Stallard

Oppdag styrken i "Thinking Good, Feeling Better" av Paul Stallard

Ønsker du å hjelpe ungdommer med å navigere i livets utfordringer? "Thinking Good, Feeling Better Av Paul Stallard" er den ideelle ressursen for både profesjonelle og foreldre som ønsker å tilby en solid støtte til tenåringer og unge voksne i deres mentale helse. Dette arbeidet bygger videre på forfatterens tidligere suksess med Think Good, Feel Good og gir et omfattende rammeverk for bruk av Kognitiv Atferdsterapi (CBT).

Hva kan du forvente av denne unike arbeidsboken?

• Praktiske verktøy: Inkluderer øvelser og arbeidsark som gjør det enkelt å lære og anvende CBT-prinsipper.
• Psyko-educative materialer: Spesielt utviklet for ungdom og unge voksne for å styrke deres emosjonelle og atferdsmessige ferdigheter.
• Multifasettert tilnærming: Inkluderer elementer fra mindfulness, medfølelse, og aksept og forpliktelse terapi (ACT) for en helhetlig opplevelse.
• Klinisk testet: Alt materiale har blitt brukt og utviklet i en profesjonell klinisk setting.

Brukervennlig og tilgjengelig

Enten du er en klinisk psykolog, lærer, sosionom eller bare en bekymret forelder, vil "Thinking Good, Feeling Better" gi deg verktøyene du trenger for å støtte ungdommers mentale helse på en effektiv og engasjerende måte. Boken er lett tilgjengelig og fylt med teorier og teknikker for å utvikle personlig velvære og håndtere utfordringer. Gjør en forskjell i livene til de unge rundt deg med kloke og utfyllende verktøy fra eksperten Paul Stallard.

Ikke vent med å investere i et ressurser som virkelig kan skape positive endringer. Kjøp "Thinking Good, Feeling Better" i dag, og start reisen mot bedre mental helse!