Thriving In College With Adhd Av Will Canu, Laura E. Knouse, Kate Flory, Cynthia M. Hartung

Oppdag Thriving In College With ADHD

Thriving In College With ADHD av Will Canu, Laura E. Knouse, Kate Flory og Cynthia M. Hartung er en uvurderlig ressurs for studenter med ADHD. Denne boken kombinerer kognitiv atferdsterapi og psykoedukasjon for å gi en skreddersydd tilnærming til utfordringene mange studenter møter i høyere utdanning.

Hva kan du forvente?

• Praktiske teknikker: Boken tilbyr effektive verktøy for organisering, tidsstyring og planlegging.
• Livsferdigheter: Lær om adaptive tankemønstre, sunne livsstiler og relasjoner.
• Fleksibel tilnærming: Moduler kan brukes individuelt eller i grupper, tilpasset den enkeltes behov.
• Studentarbeidsbok: Den medfølgende arbeidsboken øker engasjementet og læringsopplevelsen.

Hvem vil ha nytte av denne boken?

Både studenter med ADHD og mentalhelseprofesjonelle vil finne stor verdi i Thriving In College With ADHD. Enten du er student som ønsker å forbedre dine akademiske ferdigheter eller en terapeut som ønsker å utvide verktøykassen din, gir denne boken innsikt og strategier som er både praktiske og lettfattelige.

Hvorfor velge denne boken?

Boken er skrevet av fire erfarne psykologer som har dedikert karrierene sine til å hjelpe studenter med ADHD. Deres samlede ekspertise gir deg en omfattende guide som ikke bare adresserer akademiske utfordringer, men også livets mange aspekter. Med Thriving In College With ADHD, får du ikke bare teoretisk kunnskap, men også praktiske verktøy for å navigere i college-livet med selvtillit.

I en verden der utdanning kan være overveldende, gir denne boken deg muligheten til å blomstre. Er du klar til å ta kontroll over din akademiske reise? La Thriving In College With ADHD være din guide!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.