Sport Psychology Av David (Liverpool John Moores University Uk) Tod

Introduksjon til Sport Psychology Av David Tod

Sport Psychology Av David (Liverpool John Moores University Uk) Tod er en uunnværlig ressurs for alle som ønsker å forstå de mentale aspektene ved idrett. Enten du er student, trener eller bare en sportsentusiast, gir denne boken deg innsikt i hvordan psykologi påvirker ytelse og velvære i sport.

Hva handler boken om?

I denne lettfattelige boken får du en grundig introduksjon til de grunnleggende ideene i idrettspsykologi. Med fokus på hvordan atferd, personlighet og miljø samhandler, avdekker David Tod hvilke faktorer som er avgjørende for atleters ytelse.

Viktige temaer i Sport Psychology

• Hva er idrettspsykologi, og hva gjør idrettspsykologer?
• Hvordan påvirker mentale faktorer sportslig prestasjon?
• Hvilken rolle spiller idrettspsykologer for foreldre og idrettsorganisasjoner?
• Hvilke psykologiske egenskaper er koblet til suksess i sport?
• Hvordan kan idrettspsykologer bidra til å forbedre atleters psykiske helse?

Praktiske eksempler og casestudier

Gjennom case-studier og praktiske eksempler illustrerer boken hvordan teorier fra idrettspsykologi anvendes i virkelige situasjoner. Dette gir deg en dypere forståelse av hvordan psykologer jobber med idrettsutøvere for å optimalisere deres ytelse og mentale helse.

For hvem er denne boken?

Sport Psychology Av David Tod er perfekt for:

• Studenter i idrettsvitenskap eller psykologi
• Trenere som ønsker å forstå holdninger og atferd hos idrettsutøvere
• Idrettsutøvere og deres familier som ønsker å lære mer om mental trening

Oppsummering

Med en glossar over viktige begreper, forslag til videre studier og idéer for å forbedre prestasjoner, er Sport Psychology Av David Tod en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å dykke dypere inn i idrettspsykologiens fascinerende verden. Ikke gå glipp av sjansen til å lære mer om hvordan psykologi former idretten vi elsker!