Trening Av Bent R. Rønnestad, Espen Tønnessen

Boka Trening beskriver den målrettede og krevende trenings- og utviklingsprosessen for barn og ungdom som har en drøm om å bli toppidrettsutøver. Da det i barne- og ungdomsårene er umulig å......

fra 675,-

Tilgjengelig i 1 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Boka Trening beskriver den målrettede og krevende trenings- og utviklingsprosessen for barn og ungdom som har en drøm om å bli toppidrettsutøver. Da det i barne- og ungdomsårene er umulig å vite hvem som blir best i voksen alder, bør strategien være å få flest mulig lengst mulig og best mulig. En slik målsetting krever en systematisk og målrettet treningsprosess med optimal støtte fra foreldre, idrettsledere og trenere. <div>For at man skal kunne støtte og bidra til at barn og ungdom får en optimal utviklingsprosess, må alle disse personene ha så god kunnskap som mulig om hva som kreves for å nå verdenstoppen, og hvordan utviklingsløpet kan være for et barn eller en ungdom med slike ambisjoner.</div>

Produktinformasjon

Om Boken "Trening Av Bent R. Rønnestad, Espen Tønnessen"

Drømmer du om at barnet ditt skal bli en fremtidig olympisk mester eller verdensmester? Med Trening Av Bent R. Rønnestad, Espen Tønnessen får både foreldre, trenere og idrettsledere innsikt i hva som kreves for å støtte unge utøvere i deres utviklingsprosess. Dette verket fra Gyldendal Norsk Forlag AS er en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å bidra til å forme morgendagens toppidrettsutøvere!

Innhold og Format

Forfattere: Bent R. Rønnestad & Espen Tønnessen
Språk: Norsk (Bokmål)
Utgave: 1. utg.
Sidetall: 314
ISBN: 9788205515826
Vekt: 805 g
Innbinding: Heftet
Utgitt: 2018
Veil. pris: 649 NOK

Trening for Framtidige Topputøvere

Med nyskapende metoder og fokus på en målrettet treningsprosess, beskriver Trening Av Bent R. Rønnestad, Espen Tønnessen viktigheten av systematisk trening for barn og unge. Forfatterne tar for seg:

Hvordan planlegge og strukturere treningen for optimal utvikling
Betydningen av samarbeid mellom utøvere, foreldre og trenere
Strategier for å holde unge utøvere motivert og engasjert
Hvordan kombinere styrke- og utholdenhetstrening for best mulig resultater

Faglig Tyngde og Praktisk Relevans

Bent R. Rønnestad er anerkjent professor i idrettsfysiologi, og Espen Tønnessen har bred erfaring fra Olympiatoppen. Sammen bringer de en kombinasjon av teori og praksis som gir innsikt i hvordan barn og unge kan utvikles til å bli helsefokuserte, dyktige utøvere.

Er ikke dette den perfekte boken for deg som vil bidra til at neste generasjon av toppidrettsutøvere når sine mål? Skaff deg Trening Av Bent R. Rønnestad, Espen Tønnessen i dag, og bli en del av deres suksesshistorie!

Topplisten: Gyldendal Norsk Forlag As Fakta

Se mer

Den Store Lillesøsterboka Av Kari Grossmann

Med Lillesøsterbøkene har Kari Grossmann skapt moderne klassikere barna elsker, og som de vil lese på nytt og på nytt. Det er spennende å fordype seg i detaljrike illustrasjoner fra hverdagssituasjoner barna kjenner seg igjen, og det er morsomt å høre om Lillesøster som helst vil bestemme selv om hun skal spise frokost, slutt...

149,-

Sigma R2 Av Tone Bakken, Bjørnar Pettersen, Karl Erik Sandvold, Knut Skrindo, Anne Thorstensen, Runar Thorstensen, Stein Øgrim

Sigma R2 er en alt-i-ett bok tilpasset læreplanen fra Kunnskapsløftet. Boka er strukturert, oversiktlig og lett å bruke. Alt lærestoffet er inndelt i 2-siders oppslag, og hvert oppslag er tilpasset én undervisningsøkt. I tilknytning til hvert kapittel finner du sammendrag, «Test deg selv»-oppgaver med fullstendige løsninger...

450,-

Skamløs Av Amina Bile, Nancy Herz, Sofia Nesrine Srour

Nancy Herz, Sofia Nesrine Srour og Amina Bile har det siste året samlet inn historier fra jenter som har opplevd negativ sosial kontroll på kroppen. I Skamløs diskuterer de hvordan det er å bli konstant begrenset, korrigert og skambelagt, og deler sine egne erfaringer på veien mot skamløshet. Og sine beste hijab hacks.Herz, S...

180,-

Underveis Av Jon Birkenes, Unni Elisabeth Solberg Østensen

Underveis Geografi 10 omhandler verdens delene, land og landskap, be folkningsutvikling, bosetningsmønster, rik og fattig, flytting og flukt.Oppgavene er delt inn i flere nivåer:«Husker du?» - oppgaver i den løpende teksten, direkte knyttet til fagstoffet«Videre arbeid» - oppgaver som krever mer enn bare faktakunnskap«Kartopp...

270,-

Den Store Brillebjørn-Boka Av Ida Jackson

Kjenner du Brillebjørn fra NRK Super? I bøkene kan du lese om hva som skjedde da Brillebjørn selv var en liten bjørn. Samleboka inneholder Brillebjørn i skogen, Brillebjørn på butikken, Brillebjørn baker og God natt, Brillebjørn.Varme og humoristiske hverdagshistorier som det er enkelt å kjenne seg igjen i - for både liten og...

180,-

Sigma 2p Av Tone Bakken, Wenche Dypbukt, Bjørnar Pettersen, Silja Mustaparta Selven, Knut Skrindo, Anne Thorstensen, Runar Thorstensen, Stein Øgrim

Sigma 2P er en alt-i-ett bok tilpasset læreplanendringene i 2010 og 2013. Boka er strukturert, oversiktlig og lett å bruke. Alt lærestoffet er inndelt i 2-siders oppslag, og hvert oppslag er tilpasset én undervisningsøkt. I tilknytning til hvert kapittel finner du sammendrag, «Test deg selv»-oppgaver med fullstendige løsninge...

380,-

Amigos Uno Av Anette De La Motte, Monika Saveska Knutagård, Horacio Lizana, Angella Riquelme, Linda Salomonsen

Det er lagt vekt på dialoger fra hverdagssituasjoner, enkle faktatekster og illustrasjoner som appellerer til ungdom. Tekstboka har spesielle faktakapitler om Spania, Mexico og Chile.Tekster og oppgaver som gir praktisk innføring i spanskRealiatekster om kultur og historieOversiktlig grammatikkdel, kapittel gloser og alfabeti...

270,-

Den Store Boken Om Knerten Av Anne-Cath. Vestly

Knerten har både armer og ben og hode og ser akkurat ut som et lite menneske. Han er fin å ha for Lillebror, og Lillebrors fantasi får hjelp av Knerten hele tiden. Knerten er en av Anne-Cath. Vestlys mest elskede figurer. Til sammen er det blitt 8 bøker om ham og Lillebror. I denne vakre gaveboka finner du alle fortellingene...

200,-

Kommunikasjon Og Samhandling Av Anne Line Heen Skibrek

Gode ferdigheter i kommunikasjon er viktig i møtet med mennesker.Helsearbeideren må kunne kommunisere godt med pasienter, kunder og kolleger. Boka har fokus på begreper som respekt, toleranse og samhandling. Den inneholder også temaer som samarbeid og konflikthåndtering. Personvern og taushetsplikt blir også omtaltSe eget net...

249,-

Lillesøster X 5 Av Kari Grossmann

Jeg vil ikke! sier Lillesøster noen ganger. Hun vil ikke gå i barnehagen, ikke gå mer på ski og ikke sitte alene i tannlegestolen. Men hun vil gjerne ha to desserter. Og det er fint å være med Mamma og plante løk på graven til Mimmi.I denne samleboka finner du:Lillesøster går til barnehagen Lillesøster og kaninen Lillesøster...

180,-

Spesifikasjon

Generelt

Sett

Nei

Populære produkter

Min Store Bildebibel

En bildebibel for barn i alderen 4-8 år. Varme, fargerike illustrasjoner fulle av detaljer. 18 fortellinger fra Det gamle og 18 fra Det nye testamentet. En utvidet utgave av Min Bildebibel. Utvidet med 11 fortellinger.

409,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 675,- den billigste prisen for Trening Av Bent R. Rønnestad, Espen Tønnessen blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fakta for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

599,-

Gjennomsnittspris:

599,-

Høyeste pris:

599,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig