Too Much A Guide to Breaking the Cycle of HighFunctioning Codependency

Oppdag "Too Much: A Guide to Breaking the Cycle of High-Functioning Codependency"

Er du ofte personen som strekker seg litt for langt for å hjelpe andre? Føler du at alt ville kollapse hvis ikke du tar ansvar for andres behov? Hvis du kjenner deg igjen i dette, er du ikke alene. En stor del av befolkningen sliter med høyfungerende kodependens, som er dypt utforsket i boken "Too Much".

Kjenner du deg igjen?

Denne boken, skrevet av psykoterapeut og grenseekspert Terri Cole, gir innblikk i hvordan selv de mest kapable blant oss kan havne i en kodependenssyklus. Med "Too Much" lærer du å:

• Identifisere din HFC-blåkopi (hvorfor du relaterer til andre som du gjør)
• Forstå tiltrekningen mellom kodependente og narsissister
• Bygge emosjonell motstandsdyktighet og praktisere ekte egenomsorg

Innhold som forvandler

Hver kapittel er fylt med nyttige tips, selv-evalueringer og øvelser designet for å hjelpe deg å transformere hvordan du ser på deg selv og verden. Du lærer hvordan du oppnår en sunnere relasjon til andre, og hvordan du unngår tilbakefall.

Din reise mot helbredelse

Som Terri selv sier: "Hvordan du føler, hva du tenker, og hva du ønsker, betyr noe. Faktisk bør de tingene bety mest for deg." "Too Much" hjelper deg med å flytte fokus fra å være "for mye" til å finne balansen i livet. Her er boken som gir deg frihet, autensitet og glede tilbake!

Passer for alle som ønsker å utvikle seg

Uansett hvilken bakgrunn eller situasjon du befinner deg i, er "Too Much: A Guide to Breaking the Cycle of High-Functioning Codependency" en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å leve et mer oppfylt liv. Ta det første skrittet mot helbredelse i dag!