Train Happy Av Tally Rye

Train Happy Av Tally Rye

Let go of the 'exercise rules' and learn to love working out and moving your body in a multitude of ways!...
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Let go of the 'exercise rules' and learn to love working out and moving your body in a multitude of ways!
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Let go of the 'exercise rules' and learn to love working out and moving your body in a multitude of ways! Personal Trainer and Broadcaster Tally Rye is on a mission to change the way we think about exercise, encouraging you to approach it with a mindset of self-care rather than the traditional self-punishment narrative. Join Tally as she helps you to ditch diet culture and all its associations with fitness. Gain knowledge and tools that enable you to navigate your path to a health first, holistic approach to fitness which includes insights from leading experts in body image, mental health and intuitive eating.As you read you will discover the wonderful physical and mental health benefits of regular activity and then start to feel their effects as you follow Tally's 10-week training plan. The plan is designed to slot into your life in a sustainable and flexible way, providing resistance workouts, bodyweight workouts and weekly challenges to keep mixing it up which can all be done in the comfort of your own home. Through personal insight, and as a Trainer, Instructor and host of the podcast Fit And Fearless with BBC 5 Live, Tally wants to help you build a positive and intuitive relationship with fitness, food and your body that is sustainable for the long term and ultimately help you to Train Happy.

Produktinformasjon

```html

Oppdag gleden ved trening med Train Happy Av Tally Rye

Er du klar for å kaste de gamle "treningsreglene" overbord? Med Train Happy Av Tally Rye får du verktøyene du trenger for å nyte trening på dine premisser. Denne unike tilnærmingen til fitness handler om selvpleie og å frigjøre seg fra det tradisjonelle synet på trening som straff.

En helhetlig tilnærming til fitness

  • Uker med veiledning: Følg Tallys 10 ukers treningsplan som er laget for å passe inn i din hektiske hverdag.
  • Allsidige treningsmetoder: Inkluderer motstandstrening, kroppsvektøvelser, og ukentlige utfordringer for å holde deg motivert.
  • Hjemmetrening: Nyt treningsøktene dine i komforten av ditt eget hjem – perfekt for travle timeplaner!

Tally Rye, personlig trener og programleder, deler sin innsikt for å hjelpe deg med å utvikle en positiv og intuitiv relasjon til trening, mat og kroppen din. Gjennom regelmessig aktivitet får du ikke bare fysikken du ønsker, men også de mentale helsefordelene som følger med.

Få det beste ut av deg selv med Train Happy

Ved å fokusere på en helse-først tilnærming, vil du oppdage hvordan du kan bevege deg med glede og selvtillit. Si farvel til diettkulturen og omfavn en livsstil som gir rom for både trivsel og velvære.

Er du klar for å ta det første steget mot å trene lykkelig? Bli med Tally på denne transformative reisen og oppdag gleden ved bevegelse!

```

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnTrain Happy av Tally Rye
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for Train Happy Av Tally Rye blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
137,-
Gjennomsnittspris:
198,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig