Trange Rom Og Åpne Plasser Av Torkil Berge, Arne Repål

Trange rom og åpne plasser handler om hjelp til å håndtere angst, panikk og fobier. Angst er en følelse mange har kjent på, men for noen kan den bli så sterk og vedvarende at den påvirker familielivet, jobben og fritiden. Når angsten blir overveldende og hindrer deg i å leve det livet du ønsker, er det viktig å ta tak i problemet. Her får du svar på spørsmål som: Hva er angst? Hvorfor oppstår angstproblemer? Hvordan kan man få kontroll over angstlidelsen? Hvem kan gi hjelp? Torkil Berge og Arne Repål er spesialister i klinisk psykologi.