Traumatized Av Kati Morton

Traumatized Av Kati Morton

We hear the terms trauma and PTSD more and more. Yet many people still believe that trauma can only result from experiences that are particularly extreme. But trauma is an emotional response that can stem from a wide variety of upsetting experiences, leaving us feeling anxious, weighed down by negative em......
fra 329,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<DIV>We hear the terms trauma and PTSD more and more. Yet many people still believe that trauma can only result from experiences that are particularly extreme. But trauma is an emotional response that can stem from a wide variety of upsetting experiences, leaving us feeling anxious, weighed down by negative emotions or memories, or feeling like we lack security. <BR/> <BR/>As a licensed therapist, Kati Morton addresses this challenge:<I> If we don’t have an understanding of trauma and how it’s defined, how can we work to overcome it? </I>The urgency of meeting this challenge increases at a time when we are bombarded with a constant flow of frightening stories—about global pandemics, ecological disasters, riots, and mass shootings—that can trigger our emotional stress. We must find a balance between staying connected to the world on social media while avoiding the false facts, hate-filled comments, and passive-aggressive posts and accou

Produktinformasjon

Oppdag 'Traumatized Av Kati Morton'

Er du ute etter en dypere forståelse av traumer og hvordan de påvirker vårt daglige liv? Traumatized Av Kati Morton er en uunnvikelig ressurs for alle som ønsker å navigere i de komplekse følelsene knyttet til traumer og PTSD. Kati Morton, en autorisert terapeut, tar oss med på en reise for å avdekke hva traumer virkelig er, og hvordan vi kan arbeide oss igjennom dem.

Hvorfor Velge 'Traumatized'?

  • Moderne perspektiv: Kati gir leseren et unikt perspektiv på traumer i dagens samfunn, hvor negative nyheter og mediepåvirkning er en del av vår hverdag.
  • Verktøy for helbredelse: Lær om nyttige terapeutiske teknikker for å håndtere barndomstraumer og begynne prosessen med å helbrede.
  • Transgenerasjonelle traumer: Identifiser og bryt skadelige sykluser i hjemmet ditt med konkrete ferdigheter og strategier.

Innholdet i 'Traumatized Av Kati Morton'

Kati Morton gir deg ikke bare teoretisk kunnskap, men tilbyr også praktiske verktøy for selvhjelp og bevissthet om din mentale helse. Her er noe av det du vil lære:

  • Håndtering av triggere: Oppdag hvordan du kan identifisere og håndtere det som utløser negative følelser.
  • Social Media Mindfulness: Få tips til hvordan du kan være mer bevisst på hvem og hva du følger på nettet for å forbedre ditt mentale velvære.
  • Når bør du søke hjelp? Vurderinger av når det er riktig tidspunkt å oppsøke terapi eller rådgivning.

En Viktig Ressurs for Alle

Enten du har personlig erfaring med traumer, eller bare er nysgjerrig på emnet, Traumatized Av Kati Morton gir innsikt og verktøy som kan hjelpe deg hver dag. I en tid der vi blir bombardert med nyheter og informasjon, er det avgjørende å finne veien til balanse og trygghet.

Ikke vent lenger! Ta steget mot en bedre forståelse av deg selv og dine følelser med Kati Mortons velbegrunnede og lettfattelige tilnærming til traumer.

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
FormatInnbundet
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 329,- den billigste prisen for Traumatized Av Kati Morton blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
282,-
Gjennomsnittspris:
282,-
Høyeste pris:
282,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig