Tren Sammen 2 Av Jørgine Massa Vasstrand, Lasse Tufte
-13%

Tren Sammen 2 Av Jørgine Massa Vasstrand, Lasse Tufte

Gøy å trene sammen! Nå kommer Tren sammen 2 med Lasse Tufte og Funkygine. Her er det enda flere effektive og morsomme øvelser man kan gjøre med en treningskompis eller flere. Prøv deg på alt fra enkle push-ups med sidedytt og duo kneløft til partnerknebøy og hopp-over-kompis. Boken er lagt opp med beskrivende bilder av over 1......
fra 69,-
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p>Gøy å trene sammen! Nå kommer <em>Tren sammen 2</em> med Lasse Tufte og Funkygine. Her er det enda flere effektive og morsomme øvelser man kan gjøre med en treningskompis eller flere. Prøv deg på alt fra enkle push-ups med sidedytt og duo kneløft til partnerknebøy og hopp-over-kompis. Boken er lagt opp med beskrivende bilder av over 100 øvelser, som forfatterne demonstrerer. Øvelsene kombinerer muskelstyrkende øvelser og kondisjonsøvelser, det handler om kroppsvekttrening, lite utstyr og ikke noe treningsstudio.<br>Jørgine <em>Funkygine</em> Vasstrand er den mest profilerte treningsprofilen og -bloggeren i Norge. Hun har tidligere utkommet med <em>Tren sammen</em> med Lasse Tufte. Hun er utdannet fra NIH og er personlig trener og kostholdsveileder. Lasse Tufte er forfatteren av <em>Calisthenics med Lasse Tufte og <em>Calisthenics med Lasse Tufte</em>2</em>, samt medforfatteren av den første <em>Tren sammen</em>-boken. Han er eksperten på egenvekttrening i Norge, grunnlegger av Tufteparken og Street Workout Norge. Han er anerkjent internasjonalt for sin rolle i sportens utvikling, som arrangør, utøver, dommer og rådgiver. Han holder workshops og kurs i egenvekttrening.</p>
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Gøy å trene sammen! Nå kommer Tren sammen 2 med Lasse Tufte og Funkygine. Her er det enda flere effektive og morsomme øvelser man kan gjøre med en treningskompis eller flere. Prøv deg på alt fra enkle push-ups med sidedytt og duo kneløft til partnerknebøy og hopp-over-kompis. Boken er lagt opp med beskrivende bilder av over 100 øvelser, som forfatterne demonstrerer. Øvelsene kombinerer muskelstyrkende øvelser og kondisjonsøvelser, det handler om kroppsvekttrening, lite utstyr og ikke noe treningsstudio.Jørgine Funkygine Vasstrand er den mest profilerte treningsprofilen og -bloggeren i Norge. Hun har tidligere utkommet med Tren sammen med Lasse Tufte. Hun er utdannet fra NIH og er personlig trener og kostholdsveileder. Lasse Tufte er forfatteren av Calisthenics med Lasse Tufte og Calisthenics med Lasse Tufte2, samt medforfatteren av den første Tren sammen-boken. Han er eksperten på egenvekttrening i Norge, grunnlegger av Tufteparken og Street Workout Norge. Han er anerkjent internasjonalt for sin rolle i sportens utvikling, som arrangør, utøver, dommer og rådgiver. Han holder workshops og kurs i egenvekttrening.]]>
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Gøy å trene sammen! Nå kommer Tren sammen 2 med Lasse Tufte og Funkygine. Her er det enda flere effektive og morsomme øvelser man kan gjøre med en treningskompis eller flere. Prøv deg på alt fra enkle push-ups med sidedytt og duo kneløft til partnerknebøy og hopp-over-kompis. Boken er lagt opp med beskrivende bilder av over 100 øvelser, som forfatterne demonstrerer. Øvelsene kombinerer muskelstyrkende øvelser og kondisjonsøvelser, det handler om kroppsvekttrening, lite utstyr og ikke noe treningsstudio.Jørgine Funkygine Vasstrand er den mest profilerte treningsprofilen og -bloggeren i Norge. Hun har tidligere utkommet med Tren sammen med Lasse Tufte. Hun er utdannet fra NIH og er personlig trener og kostholdsveileder. Lasse Tufte er forfatteren av Calisthenics med Lasse Tufte og Calisthenics med Lasse Tufte2, samt medforfatteren av den første Tren sammen-boken. Han er eksperten på egenvekttrening i Norge, grunnlegger av Tufteparken og Street Workout Norge. Han er anerkjent internasjonalt for sin rolle i sportens utvikling, som arrangør, utøver, dommer og rådgiver. Han holder workshops og kurs i egenvekttrening.

Produktinformasjon

Oppdag Tren Sammen 2 Av Jørgine Massa Vasstrand, Lasse Tufte

Er du klar for å løfte treningen til et helt nytt nivå? Tren Sammen 2 med de kjente trenerne Jørgine "Funkygine" Vasstrand og Lasse Tufte bringer morsomme og effektive øvelser som kan utføres sammen med venner eller familie. Boken er et must for alle som ønsker å kombinere trening og moro!

Effektive Øvelser for Alle

Boken inneholder over 100 illustrerte øvelser som spenner fra enkle push-ups med sideløft til utfordrende duo kneløft. Her kan man virkelig trene kroppen - og vennskapet! Tufte og Vasstrand viser deg hvordan du maximalt kan utnytte din egen kroppsvekt, uten behov for gym eller fancy utstyr.

  • Beskrivelse av øvelser: Enkel veiledning med visuelt innhold for hver øvelse.
  • Treningsformer: Kombinerer styrkeøvelser og kondisjonstrening.
  • Materiale: Trykket på kvalitets papir for å sikre holdbarhet.
  • Utskrift: Fullfargebilder som inspirerer til aktivitet.
  • For alle aldre: Anbefalt for både voksne og barn som vil være aktive sammen.

Mer om Forfatterne

Jørgine Vasstrand er en anerkjent personlig trener og influenser som har blitt en ledestjerne innen trening i Norge. Sammen med Lasse Tufte, en ekspert på egenvekttrening og grunnlegger av Tufteparken, har de skapt en boks som stråler av funksjonalitet og kreativitet.

Detaljer om Produktet

Forlag: Cappelen Damm AS
Språk: Norsk (Bokmål)
ISBN: 9788202552220
Vekt: 734 g
Format: Heftet
Antall sider: 235
Veil. pris: 449 kr

For de som er klare for å gjøre trening til en sosial aktivitet, er Tren Sammen 2 den perfekte løsningen! Glem det kjedelige med ensom trening; her er det kvalitetstid og motion i ett!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkNorsk
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 69,- den billigste prisen for Tren Sammen 2 Av Jørgine Massa Vasstrand, Lasse Tufte blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
69,-
Gjennomsnittspris:
229,-
Høyeste pris:
391,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig