Tren sammen 2 av Jørgine Massa Vasstrand, Lasse Tufte

Tren Sammen 2 Av Jørgine Massa Vasstrand, Lasse Tufte

Gøy å trene sammen! Nå kommer Tren sammen 2 med Lasse Tufte og Funkygine. Her er det enda flere effektive og morsomme øvelser man kan gjøre med en treningskompis eller flere. Prøv deg på alt fra enkle push-ups med sidedytt og duo kneløft til partnerknebøy og hopp-over-kompis. Boken er lagt opp med beskrivende bilder av over 1...... Les mer...
fra 392.88,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Tilbud (2)
Produktinfo
Spesifikasjon
Pris og prishistorikk

Produktinformasjon

Oppdag Tren Sammen 2 Av Jørgine Massa Vasstrand, Lasse Tufte

Er du klar for å løfte treningen til et helt nytt nivå? Tren Sammen 2 med de kjente trenerne Jørgine "Funkygine" Vasstrand og Lasse Tufte bringer morsomme og effektive øvelser som kan utføres sammen med venner eller familie. Boken er et must for alle som ønsker å kombinere trening og moro!

Effektive Øvelser for Alle

Boken inneholder over 100 illustrerte øvelser som spenner fra enkle push-ups med sideløft til utfordrende duo kneløft. Her kan man virkelig trene kroppen - og vennskapet! Tufte og Vasstrand viser deg hvordan du maximalt kan utnytte din egen kroppsvekt, uten behov for gym eller fancy utstyr.

  • Beskrivelse av øvelser: Enkel veiledning med visuelt innhold for hver øvelse.
  • Treningsformer: Kombinerer styrkeøvelser og kondisjonstrening.
  • Materiale: Trykket på kvalitets papir for å sikre holdbarhet.
  • Utskrift: Fullfargebilder som inspirerer til aktivitet.
  • For alle aldre: Anbefalt for både voksne og barn som vil være aktive sammen.

Mer om Forfatterne

Jørgine Vasstrand er en anerkjent personlig trener og influenser som har blitt en ledestjerne innen trening i Norge. Sammen med Lasse Tufte, en ekspert på egenvekttrening og grunnlegger av Tufteparken, har de skapt en boks som stråler av funksjonalitet og kreativitet.

Detaljer om Produktet

Forlag: Cappelen Damm AS
Språk: Norsk (Bokmål)
ISBN: 9788202552220
Vekt: 734 g
Format: Heftet
Antall sider: 235
Veil. pris: 449 kr

For de som er klare for å gjøre trening til en sosial aktivitet, er Tren Sammen 2 den perfekte løsningen! Glem det kjedelige med ensom trening; her er det kvalitetstid og motion i ett!

Topplisten: Cappelen Damm As bøker om sport
Her får du en oversikt over alle våre bestselgere. Dette er produktene som er mest populære blant våre kunder!

Se mer

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn Tren sammen 2 av Jørgine Massa Vasstrand, Lasse Tufte
Merke Cappelen Damm As

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 392.88,- den billigste prisen for Tren sammen 2 av Jørgine Massa Vasstrand, Lasse Tufte blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.