Tren Sammen Av Lasse Tufte, Jørgine Vasstrand

Oppdag "Tren Sammen Av Lasse Tufte, Jørgine Vasstrand"

Er du klar for å ta treningen til neste nivå? Med Tren Sammen Av Lasse Tufte, Jørgine Vasstrand får du en gyllen mulighet til å styrke både kropp og bånd med vennene dine. Denne boken er din ultimate guide til partrening, fylt med over 200 unike øvelser som lar deg bruke egenvekt for å bli sterkere, smidigere, og i bedre form.

Hva Inneholder Boken?

• Over 200 Øvelser: Fra morsomme pushups i tog til utfordrende partnerburpees!
• Treningsprogrammer: Kombinasjoner av muskelstyrkende og kondisjonsøvelser for å få opp pulsen.
• Visuelle Instruksjoner: Tydelige beskrivelser og bilder gjør det enkelt å følge med.

Inspirert av Ekspertene

La deg inspirere av treningsprofilene Jørgine Vasstrand, kjent som Funkygine, og Lasse Tufte, guru innen egenvekttrening. Jørgine har bakgrunn fra Norges Idrettshøgskole og har bygget en stor følgerskare med sin energiske tilnærming til trening. Lasse, på sin side, har over 15 års erfaring innen street workout og er kjent for å dele sin ekspertise gjennom workshops og kurs.

Hvorfor Trene Sammen?

Å trene sammen er ikke bare moro, men også en fantastisk måte å motivere hverandre på. Boken oppfordrer til samarbeid hvor du kan teste grenser og oppdage nye øvelser sammen med treningspartneren din. Er du klar for å oppleve treningsglede med venner?

Praktiske Detaljer

• Forlag: Cappelen Damm
• Språk: Norsk (Bokmål)
• Format: Innbundet
• Utgivelsesår: 2016
• ISBN: 9788202515003
• Sidetall: 159
• Vekt: 580 g

Er du klar til å transformere treningsøktene dine med Tren Sammen Av Lasse Tufte, Jørgine Vasstrand? Kjøp boken i dag og ta det første steget mot en sterkere og mer aktiv livsstil!