The Autoimmune Wellness Handbook Av Mickey Trescott, Angie Alt

Oppdag helsen med The Autoimmune Wellness Handbook av Mickey Trescott og Angie Alt

Har du noen gang følt deg overveldet av din autoimmune tilstand? Du er ikke alene! Millioner av mennesker søker etter svar og løsninger. I The Autoimmune Wellness Handbook, deler de anerkjente forfatterne Mickey Trescott og Angie Alt nøklene til en sunnere livsstil gjennom holistiske tilnærminger som kan endre hverdagen din.

Hvorfor velge Autoimmune Wellness Handbook?

Denne boken er mer enn bare en guide; den er et komplett verk for alle som ønsker å forstå og håndtere sine autoimmune sykdommer. Her er noen av hovedfunksjonene:

• Syv trinn til bedring: Informer, samarbeid, nær, hvil, pust, beveg deg, og koble deg til - disse prinsippene kan være nøkkelen til din rehabilitering.
• Brukervennlige kapitler: Kapitlene er utformet for å gjøre prosessen enklere og mer tilgjengelig.
• Virkelige historier: Forfatterne bringer inn erfaringer fra sine egne liv og resultater fra fem autoimmune tilstander.

En dypere forståelse av helsen din

I The Autoimmune Wellness Handbook tilegner Trescott og Alt seg til å hjelpe deg med å oppdage den manglende linken som mange i kronisk sykdomsfellesskapet leter etter. Det handler om mer enn bare kosthold; det er en reise mot å gjenvinne kontrollen over ditt eget liv.

Ikke la autoimmune sykdommer definere deg! Ta steget mot et mer vibrerende og energisk liv i dag med The Autoimmune Wellness Handbook av Mickey Trescott og Angie Alt. Din helse fortjener det! Hvor begynner du?