True to You

True to You

''A beautiful blend of storytelling, science and practical tools. Smith uses her expertise to introduce true boundary setting tools to build (and rebuild) our relationships to others and ourselves.'' Eve Rodsky, New York Times bestselling author of Fair Play&lt......
fra 217,88
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p><b>''A beautiful blend of storytelling, science and practical tools. Smith uses her expertise to introduce true boundary setting tools to build (and rebuild) our relationships to others and ourselves.'' Eve Rodsky, <i>New York Times</i> bestselling author of <i>Fair Play</i></b><br><br>When''s the last time you felt as composed as you portray to your boss, family and friends? If there''s a discord between the two, you''re not alone. Humans are master pretenders - we often seem stronger, calmer and more mature than we really are, while the truth is we''re full of doubts and self-criticism that pushes us to borrow reassurance from friends, beliefs from strangers on the internet, or attention that, in the moment, makes us feel successful, but leaves us totally hollow and burnt out.<br><br> Dr. Smith uses examples from her own life and the lives of her therapy patients to explain how we borrow confidence, calmness and beliefs from our relationships and offers solutions and steps for bui
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
When''s the last time you felt as composed as you portray to your boss, family and friends? If there''s a discord between the two, you''re not alone. Humans are master pretenders? We often seem stronger, calmer and more mature than we really are, while the truth is we''re full of doubts and self-criticism that pushes us to borrow reassurance from friends, beliefs from strangers on the internet, or attention that, in the moment, makes us feel successful, but leaves us totally hollow and burnt out. Dr. Smith uses examples from her own life and the lives of her therapy patients to explain how we borrow confidence, calmness and beliefs from our relationships and offers solutions and steps for building a life with our own best-thinking. She also unpacks the science of our social nature, explaining why we''re so focused on others and teaching us how to interrupt anxious relationship patterns. If a reader is unsure if the career path they''re on is one they want to stay on, Dr. Smith will show them how to redefine what a successful career means to them. If they only feel steady when overfunctioning for others, she''ll help them learn how to let others be responsible for themselves. By the end of the book, readers will have learnt to stop people-pleasing and be armed with a new set of principles and a new sense of self, ready to stand strong in the face of any challenge.

Produktinformasjon

Presenterer: True to You - En reise til selvforståelse

Har du noen gang følt at du må bære en maske for å imponere omgivelsene dine? Med True to You får du muligheten til å oppdage din ekte selv, og lære hvordan du kan stå opp for dine egne behov uansett presset rundt deg. Denne boken er ikke bare for de som ønsker å vokse personlig, men også for dem som søker å utvikle sterke og autentiske relasjoner.

Hva kan du forvente av True to You?

  • Praktiske verktøy: Lær hvordan du setter sunnere grenser i alle typer relasjoner.
  • Personlige historier: Oppriktige eksempler fra Dr. Smiths liv og hennes pasienters reiser gir en dypere forståelse av emnene.
  • Vitenskapelig tilnærming: Oppdag den sosiale naturen som påvirker vårt velvære og hvordan du kan bryte negative mønstre.
  • Selvforståelse: Reflekter over hva suksess egentlig betyr for deg, og definér dine egne mål.
  • Empowerment: Lær å ta ansvar for deg selv og la andre gjøre det samme. Slutt å være hovedpersonen i andres drama!

Hvorfor velge True to You?

Med et engasjerende språk og en lettfattelig stil, henvender True to You seg til både unge voksne og enhver som har følt seg fastlåst i et liv de ikke føler seg hjemme i. Sjekk den ut hvis du er klar til å forandre livet ditt og gjenoppleve hva autentisitet kan innebære!

Ingen andre bøker har så klart og direkte hjulpet leserne med å navigere gjennom livets utfordringer. Ikke la sjansen gå fra deg - bli kjent med deg selv på en måte du aldri trodde var mulig.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnTrue to You
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for True to You blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
199,2
Gjennomsnittspris:
216,-
Høyeste pris:
217,88
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig