Ultramarathon Man Av Dean Karnazes » Best Pris på Prisradar.no

Frakt og levering

Beskrivelse

Ultramarathon Man is the story of where it all began for Dean Karnazes: the mind-boggling adventures of his nonstop treks through the shoe-melting inferno of Death Valley, the lung-freezing ferocity of the South Pole, and the awe-inspiring beauty of the towering peaks and craggy canyons of the Sierra Nevada. With an insight and candour rarely seen in sports memoirs, he uncovers how he merges the solitary, manic, self-absorbed life of hard-core ultrarunning with a full-time job, a wife and two children, and how running has made him who he is today: a man with an ironclad body, a teenager''s energy and a champion''s wisdom. In this updated and revised edition of the sportswriting classic, Karnazes has added an afterword full of lessons learned. He gives personal details on the essential pillars of health - fitness, diet and sleep. What does he eat, what supplements does he take, what kind of mattress does he sleep on? Ageing well takes work and the man who hasn''t

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Ultramarathon Man is the story of where it all began for Dean Karnazes: the mind-boggling adventures of his nonstop treks through the shoe-melting inferno of Death Valley, the lung-freezing ferocity of the South Pole, and the awe-inspiring beauty of the towering peaks and craggy canyons of the Sierra Nevada. With an insight and candour rarely seen in sports memoirs, he uncovers how he merges the solitary, manic, self-absorbed life of hard-core ultrarunning with a full-time job, a wife and two children, and how running has made him who he is today: a man with an ironclad body, a teenager's energy and a champion's wisdom. In this updated and revised edition of the sportswriting classic, Karnazes has added an afterword full of lessons learned.He gives personal details on the essential pillars of health - fitness, diet and sleep. What does he eat, what supplements does he take, what kind of mattress does he sleep on? Ageing well takes work and the man who hasn't stopped for three decades is now sharing the tips and learnings that have helped him keep going, mile after gruelling mile.

Produktinformasjon

Oppdag Eventyrene med Ultramarathon Man Av Dean Karnazes

Er du klar for å dykke ned i den inspirerende verden av ultraløping? Ultramarathon Man Av Dean Karnazes tar deg med på en reise gjennom smeltende varme i Death Valley, bitende kulde på sydpolen, og majestetiske fjellkjeder. Dean deler ikke bare sine utrolige eventyr, men gir også et unikt innblikk i hvordan han balanserer en hektisk livsstil med en familie og en fulltidjobb.

En Memoar fylt med Visdom

I denne oppdaterte utgaven av hans klassiske sportsmemoar, deler Dean sin personlige reise mot å bli en moderne supermann. Med en kropp av stål, ungdommelig energi, og visdom som kun kommer fra mange mil med løping, avslører han:

Kosthold og kosttilskudd: Hva spiser han for å holde energien oppe?
Søvnens betydning: Hvilken type madrass bruker han for optimal restitusjon?
Helsepilarer: Viktigheten av trening, kosthold og hvile i jakten på et langt og sunt liv.

Motivasjonen Bak Ultramarathon Man

Har du noen gang lurt på hva som driver en person til å løpe langt utover det man tror er mulig? Ultramarathon Man Av Dean Karnazes gir deg ikke bare svaret, men også de personlige innsiktene som kan forandre ditt syn på både løping og liv. Hans historier er ikke bare for løpere; de er for alle som ønsker å utfordre seg selv og oppdage sitt fulle potensial.

Lesen gir deg perspektiv på hva det betyr å leve med lidenskap, og hvordan man kan kombinere det beste fra alle livets aspekter. Så gjør deg klar til å inspireres – ditt neste eventyr kan begynne med en enkel side i denne boken.

En Must-Read for Sportsentusiaster

Enten du er en erfaren ultraløper eller bare nysgjerrig på hva som får enkelte mennesker til å presse seg selv langt forbi sine grenser, er Ultramarathon Man Av Dean Karnazes en bok du ikke vil gå glipp av. La Dean være din guide og se hvor lang du kan gå!

Topplisten: Other Brand Historie og dokumentar

Se mer

De flinkeste slutter

Er det norske samfunn sakte, men sikkert på vei mot å briste?Hva har i så fall dette med ditt talent å gjøre?«De flinkeste slutter» er en bok fra innsiden av Norges utenrikstjeneste, som utforsker forholdet mellom mennesker, samfunnssystem og resultater. Forfatteren tar for seg hvordan deler av Norges offentlige sektor har sk...

379,-

Aksjekjøp og daytrading

Aksjekjøp og daytrading har nå et opplag på 30.000 eksemplarer.Svært mange drømmer om å leve av å kjøpe og selge aksjer. Det ser både enkelt og spennende ut, og det gir tilsynelatende gode muligheter for å bli rik i en fei. Sannheten er at de færreste lykkes med det.Aksjekjøp og daytrading har som hensikt å hjelpe deg til å f...

591,-

Sturmgeschutz Av David Doyle

The Sturmgeschutz, or StuG, as it is more popularly known, while conceived as self-propelled, infantry support artillery, in time, formed the backbone of Germany's anti-tank operations during WWII. With more than 135 war-era photos, this volume chronicles the design, development, and deployment of the first six (of nine...

279,-

En Barndom På Waisenhuset Av Turid Espevik

Turid Espevik EN BARNDOM PÅ WAISENHUSET Siste ord er ikke sagt Det siste ordet om Waisenhuset i Stavanger er ikke sagt - denne historien fortjener og trenger en plass i offentligheten! Du finner utallige artikler der tidligere barnevernsbarn...

389,-

History Of The World Map By Map Av Dk

Witness our incredible human story unfold - from the very first people in Africa to the collapse of Communism and beyond - exquisitely charted map by map. Come on a journey through global history, told in more than 130 specially made maps that each offer a window on a key event....

392,88

Have I Told You This Already? Av Lauren Graham

A NEW YORK TIMES BESTSELLER from the beloved star of Gilmore Girls ''Insightful, honest, funny, and moving'' BUZZFEED ''Candi...

156,63

Spetsnaz A History of the Soviet and Russian Special Forces

Tor Bukkvoll, Spetsnaz - A History of the Soviet and Russian Special Forces

399,-

-1%

Hva Skjedde - Og Hva Skjer? Av Thorbjørn Berntsen, Hans Olav Lahlum

Hva skjedde - og hva skjer? er en spennende bok om norsk arbeiderhistorie og norsk politisk historie tilbake til 1960-tallet, men går samtidig rett i de dagsaktuelle debattene om regjeringen Støre og om muligheter og utfordringer for Arbeiderpartiet på 2020-tallet. Gjennom en serie dybdeintervjuer med historikeren Hans Olav L...

199,-

200,-

Hokusai Av Francesco Matteuzzi, Giuseppe Latanza

A stunning visual biography of one of Japan''s most famous historical artists, this book beautifully illustrates the story of Katsushika Hokusai.Enter the world of Katsushika Hokusai - the enigmatic creator of Japanese art''s all-time most iconic image. This vivid graphic biography tells the story of Hokus...

200,38

Romas Vei Til Verdensherredømme Av Polyb

Polybs berømte historieverk for første gang i norsk oversettelseHvem er vel så uopplyst eller uinteressert at han ikke gjerne skulle vite hvordan, og under hva slags politisk system, romerne fikk herredømme over praktisk talt hele den bebodde verden i løpet av knapt 53 år og la den under sitt styre? Slik...

239,-

Spesifikasjon

Generelt

Sett	Nei
Typ	Papirbøker

Populære produkter

Ferjefolket

Den aller første bilferja her i landet heitte «Salhusfærgen». Frå 1919 frakta ferja både folk og bilar over Karmsundet i Rogaland. I dag vert ferjene mange stader bytte ut med bruer og tunellar. Dei siste 50 åra har 111 ferjesamband blitt lagde ned eller flytta her i landet, nær halvparten av dei på Vestlandet. Nostalgikarane...

449,-

Jakten På Tusenlappene Av Marie Olaussen

Jakten på tusenlappene er boka for alle oss som egentlig bare har lyst til å leve det gode liv, men som har innsett at det lønner seg å ha litt penger på konto. I Jakten på tusenlappene får du tips til hvordan du kan kutte utgiftene, øke inntektene og spare penger på de uviktige tingene slik at du kan få mer penger til det...

217,88

De flinkeste slutter

Er det norske samfunn sakte, men sikkert på vei mot å briste?Hva har i så fall dette med ditt talent å gjøre?«De flinkeste slutter» er en bok fra innsiden av Norges utenrikstjeneste, som utforsker forholdet mellom mennesker, samfunnssystem og resultater. Forfatteren tar for seg hvordan deler av Norges offentlige sektor har sk...

379,-

Aksjekjøp og daytrading

Aksjekjøp og daytrading har nå et opplag på 30.000 eksemplarer.Svært mange drømmer om å leve av å kjøpe og selge aksjer. Det ser både enkelt og spennende ut, og det gir tilsynelatende gode muligheter for å bli rik i en fei. Sannheten er at de færreste lykkes med det.Aksjekjøp og daytrading har som hensikt å hjelpe deg til å f...

591,-

Sturmgeschutz Av David Doyle

The Sturmgeschutz, or StuG, as it is more popularly known, while conceived as self-propelled, infantry support artillery, in time, formed the backbone of Germany's anti-tank operations during WWII. With more than 135 war-era photos, this volume chronicles the design, development, and deployment of the first six (of nine...

279,-

En Barndom På Waisenhuset Av Turid Espevik

Turid Espevik EN BARNDOM PÅ WAISENHUSET Siste ord er ikke sagt Det siste ordet om Waisenhuset i Stavanger er ikke sagt - denne historien fortjener og trenger en plass i offentligheten! Du finner utallige artikler der tidligere barnevernsbarn...

389,-

History Of The World Map By Map Av Dk

Witness our incredible human story unfold - from the very first people in Africa to the collapse of Communism and beyond - exquisitely charted map by map. Come on a journey through global history, told in more than 130 specially made maps that each offer a window on a key event....

392,88

Have I Told You This Already? Av Lauren Graham

A NEW YORK TIMES BESTSELLER from the beloved star of Gilmore Girls ''Insightful, honest, funny, and moving'' BUZZFEED ''Candi...

156,63

Innfridde Løfter Av Odd Sverre Lovoll

Forfatteren viser den moderne norskamerikaner og hvordan han og hun lever både i kjerneområdene for norsk etnisitet på stillehavskysten, i midtvesten, på østkysten og ellers i USA. Forskjellige grupper beskrives: farmere, fiskere, Sønner av Norge-losjer, herreklubber, norskamerikanske handelskammermøter, festivaler, historieg...

180,-

Spetsnaz A History of the Soviet and Russian Special Forces

Tor Bukkvoll, Spetsnaz - A History of the Soviet and Russian Special Forces

399,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for Ultramarathon Man Av Dean Karnazes blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste historie og dokumentar for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

107,-

Gjennomsnittspris:

157,-

Høyeste pris:

179,-

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig