Unbroken: The Trauma Response Is Never Wrong

A profound new approach to healing trauma, grounded in a radical reframing of how we understand this nearly universal experienceFor centuries, we¿ve been taught that being traumatized means we are somehow broken¿and that trauma only happens to people who are too fragile or flawe......

fra 249,-

Tilgjengelig i 1 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

A profound new approach to healing trauma, grounded in a radical reframing of how we understand this nearly universal experience For centuries, we¿ve been taught that being traumatized means we are somehow broken¿and that trauma only happens to people who are too fragile or flawed to deal with hardship. But as a researcher, teacher, and survivor, Dr. MaryCatherine McDonald has learned that the only thing broken is our society¿s understanding of trauma. ¿The body¿s trauma response is designed to save our lives¿and it does,¿ she says. ¿It¿s not a sign of weakness, but of our function, strength, and amazing resilience.¿ With Unbroken: The Trauma Response Is Never Wrong, Dr. McDonald overturns the misconceptions about trauma with the latest evidence from neuroscience and psychology¿and shares tested practices and tools to help you work with your body¿s coping mechanisms to accelerate healing. Here, you¿ll explore: ¿ What is trauma? The latest science

Produktinformasjon

Oppdag styrken i Unbroken: The Trauma Response Is Never Wrong

Har du noen gang følt at trauma står i veien for din personlige vekst? I Unbroken av Dr. MaryCatherine McDonald, blir du invitert til en revolusjonerende tilnærming til traumer. Denne boken utfordrer tanken om at traumer gjør oss "ødelagte". I stedet antydes det at våre reaksjoner på traumer er naturlige og kan lede oss til en styrket forståelse av oss selv.

En ny måte å forstå trauma på

McDonald presenterer en vitenskapelig tilnærming som gir innsikt i kroppens fantastiske evne til å tilpasse seg utfordringer. Hun forklarer hvordan traumer kan oppstå når våre tro og oppfatninger om verden blir brutt, og hvordan våre biologiske systemer jobber for å hjelpe oss med å overleve. I stedet for å se på disse symptomene som tegn på svakhet, viser McDonald oss at de faktisk kan være uttrykk for indre styrke.

Praktisk veiledning: Boken kombinerer personlig erfaring med klienthistorier for å gi deg verktøyene du trenger for å navigere gjennom helingsprosessen.
Forskningsbasert informasjon: Få innsikt i hvordan trauma påvirker både kroppen og sjelen på en forståelig måte.
Håp og empowerement: Med et budskap om at trauma er en del av livets reise, blir leseren minnet på at vi er bygget for å håndtere det.

Hvorfor velge Unbroken?

Med sin unike vinkel og dybdekunnskap, tilbyr dr. McDonald både håp og forståelse til de som har opplevd traumer. Ved å omfavne vår egen historie, kan vi begynne å helbrede og vokse.

Ta steget mot en ny forståelse av trauma – vil du bli med på reisen?

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Spesifikasjon

Generelt

Sett	Nei
Typ	Papirbøker

Populære produkter

Friskt Kne Av Sigbjørn Hjorthaug

Livet er bedre med friske knær Drømmer du om et liv med to friske knær? En hverdag der du beveger deg normalt og bekymringsløst, og kan delta i alle aktiviteter du måtte ønske? Da er dette boken for deg. Få rådene og øvelsene som lindrer smerter, og som vil gjøre kneet ditt bedre dag for dag. Boken inneholder råd om hvordan...

349,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 249,- den billigste prisen for Unbroken: The Trauma Response Is Never Wrong blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

149,-

Gjennomsnittspris:

228,-

Høyeste pris:

249,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig