Utholdenhetstrening : løping sykling langrenn Pent brukt bok

fra 180,-

Tilgjengelig i 1 butikker

Brukt

Frakt og levering

Produktinformasjon

Utholdenhetstrening : løping, sykling, langrenn. Denne artikkelsamlingen tar opp en del viktige spørsmål omkring det erfaringsmessige, treningsteoretiske og fysiologiske fundamentet som ligger til grunn for treningsplanlegging og gjennomføring av den praktiske treningen i en del utholdenhetsidretter (langrenn, langdistanseløp, orientering, svømming, sykling etc.). Det gis konkrete eksempler på treningsfilosofi, treningsprinsipper og treningsmetoder til noen av dagens norske topputøvere i ulike utholdenhetsidretter. I treningsprosessen er forholdet mellom treningsmengde, restitusjon og overtrening svært sentralt. I denne sammenheng rettes fokus både mot de fysiologiske, psykologiske, sosiologiske og medisinske faktorer som påvirker dette forholdet. Utholdenhetstrening retter også et fokus på betydningen av intensitetsstyring i den praktiske treningen med tanke på å oppnå en optimal overkompensasjonseffekt og en hensiktsmessig formutvikling. Forfattere: Utgave: ukjent Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 204 ISBN: 9788276345346 Vekt: 368 g Forla Høyskoleforlaget Innbindin Heftet Utgitt: 2004 Veil. pris: 0 kr Kategori: Bøker

Topplisten: Other Brand Bøker om sport

Dungeons & Dragons RPG

659,-

Trials Rising Spill

88,-

Knoper og stikk knoper, surringer, løkker, taklinger, forkortninger, stikk

89,-

Enda sterkere på et år

429,-

Murdle: The School Of Mystery Av G. T. Karber

149,-

Opplevelsesveier i Norge (Innbundet) Pent brukt bok

149,-

Løpe det enkle er det beste

180,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	Utholdenhetstrening : løping sykling langrenn Pent brukt bok
Merke	Other Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 180,- den billigste prisen for Utholdenhetstrening : løping sykling langrenn Pent brukt bok blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.