Valerian Root Extract legevendelrot 120 kapsler

Legevendelrot med tørket rot i kapsler – både rot og standardisert ekstrakt, slik at du kan se hva hver porsjon inneholder.

Legevendelrot med tørket rot i kapsler fra Swanson kombinerer to former av samme plante. En porsjon på to kapsler inneholder 700 mg rot og 400 mg rotekstrakt. Ekstraktet er dessuten standardisert til 0,8 % valerensyre. Boksen inneholder 120 kapsler, og kapselskallet er laget av gelatin.

For deg som vurderer et plantebasert innhold, er både plantedelen og kapselskallet relevante. Her kommer de to hovedingrediensene fra roten, mens gelatinen har animalsk opprinnelse og gjør produktet uegnet for et vegansk kosthold. Les også bruksanvisningen og advarslene før du velger om det passer i din hverdag.

• 700 mg legevendelrot per porsjon på to kapsler.
• 400 mg rotekstrakt per to kapsler, standardisert til 0,8 % valerensyre.
• 120 kapsler tilsvarer 60 porsjoner à to kapsler.
• Produsentens bruk: én til to kapsler med vann 30 minutter før leggetid.
• Kun for voksne. Kan gi døsighet; skal ikke brukes ved bilkjøring eller betjening av tungt utstyr.
• Ikke vegansk: kapslene inneholder gelatin.

Legevendelrot er planten som oppgis som Valeriana officinalis på etiketten. I denne varianten av legevendelrot med rot og ekstrakt brukes roten i to former: tørket rot og et standardisert rotekstrakt. Begge står derfor på egne linjer i innholdstabellen, slik at du kan skille mengden vanlig planteråvare fra mengden ekstrakt.

Navnet på planten forteller hvilken art råvaren kommer fra, mens ordet «root» på produsentens etikett viser hvilken plantedel som brukes. For begge hovedingrediensene er det roten. Et produkt med en annen plantedel eller en annen art kan derfor ikke sammenlignes direkte ut fra navnet vendelrot alene.

Etiketten oppgir mengdene for to kapsler samlet, ikke for én enkelt kapsel. Det gjelder både 700 mg rot og 400 mg ekstrakt. Denne forskjellen er viktig når du leser produktnavn, sammenligner pakninger eller ser på et tall som er fremhevet på forsiden av en boks.

Baldrian er et annet navn som brukes om legevendelrot. Den engelske betegnelsen «valerian root» viser til roten. Du kan altså møte flere navn når du sammenligner norske og utenlandske pakninger. På denne etiketten er artsnavnet Valeriana officinalis det tydeligste holdepunktet for hvilken plante produktet inneholder.

Kapsler er en ferdig porsjonert form, mens løs rot må måles opp på en annen måte. Formen alene sier likevel lite om innholdet: en kapsel kan inneholde rot, ekstrakt eller en kombinasjon. Her er begge deler deklarert, noe som betyr at du slipper å tolke ordet «valerian» som en fullstendig innholdsbeskrivelse.

Baldrianrot i kapsler er heller ikke automatisk et vegansk produkt. Selv om hovedingrediensene kommer fra en plante, kan kapselskallet ha en annen opprinnelse. Les derfor også listen over øvrige ingredienser. I denne varianten står gelatin først på listen over hjelpestoffer.

I denne varianten av legevendelrot med rot og ekstrakt viser de 700 milligrammene til selve roten, mens de 400 milligrammene viser til ekstraktet. Et ekstrakt er en annen råvareform enn tørket rot. De separate mengdeangivelsene gjør dermed fordelingen tydelig, fremfor å vise bare en samlet vekt for blandingen.

Summen er 1100 mg deklarert rot og ekstrakt per to kapsler. Det betyr likevel ikke 11