Veien til bedre pulsvariasjon

Veien til bedre pulsvariasjon

Jevnlige målinger av variasjonen mellom pulsslagene dine (HRV) kan hjelpe deg til bedre helse og form, og mer overskudd i hverdagen. Det kan også sikre kvaliteten på treningsøkter og redusere risiko for sykdom. Men hvordan kan du oppnå god pulsvariasjon og et sterkt hjerte? Og hvordan skal du lade ditt kroppsbatteri for å ha......
fra 399,-
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Ønsker du å forbedre både pulsvariasjon og Body Battery? Da er dette boka for deg.<br/>Jevnlige målinger av variasjonen mellom pulsslagene dine (HRV) kan hjelpe deg til bedre helse og form, og mer overskudd i hverdagen. Det kan også sikre kvaliteten på treningsøkter og redusere risiko for sykdom. Men hvordan kan du oppnå god pulsvariasjon og et sterkt hjerte? Og hvordan skal du lade ditt kroppsbatteri for å ha nok energi og overskudd i hverdagen? Denne boka gir deg innsikt i og forståelse av hjertet funksjon, pulsvariasjon (HRV) og Body Battery. Ved å forstå og bruke pulsvariasjon (HRV) kan du justere din livsstil og optimalisere egen helse og form, og få mer overskudd med enkle grep. Boka gir deg også komplette kostholds- og treningsprogrammer som sikrer deg god hjertehelse og bedre pulsvariasjon. Kostholdsprogrammet inkluderer måltidsplan med smarte oppskrifter for alle måltider.
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Jevnlige målinger av variasjonen mellom pulsslagene dine (HRV) kan hjelpe deg til bedre helse og form, og mer overskudd i hverdagen. Det kan også sikre kvaliteten på treningsøkter og redusere risiko for sykdom. Men hvordan kan du oppnå god pulsvariasjon og et sterkt hjerte? Og hvordan skal du lade ditt kroppsbatteri for å ha nok energi og overskudd i hverdagen? Denne boka gir deg innsikt i og forståelse av hjertet funksjon, pulsvariasjon (HRV) og Body Battery. Ved å forstå og bruke pulsvariasjon (HRV) kan du justere din livsstil og optimalisere egen helse og form, og få mer overskudd med enkle grep. Boka gir deg også komplette kostholds- og treningsprogrammer som sikrer deg god hjertehelse og bedre pulsvariasjon. Kostholdsprogrammet inkluderer måltidsplan med smarte oppskrifter for alle måltider.]]>
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Jevnlige målinger av variasjonen mellom pulsslagene dine (HRV) kan hjelpe deg til bedre helse og form, og mer overskudd i hverdagen. Det kan også sikre kvaliteten på treningsøkter og redusere risiko for sykdom. Men hvordan kan du oppnå god pulsvariasjon og et sterkt hjerte? Og hvordan skal du lade ditt kroppsbatteri for å ha nok energi og overskudd i hverdagen? Denne boka gir deg innsikt i og forståelse av hjertet funksjon, pulsvariasjon (HRV) og Body Battery. Ved å forstå og bruke pulsvariasjon (HRV) kan du justere din livsstil og optimalisere egen helse og form, og få mer overskudd med enkle grep. Boka gir deg også komplette kostholds- og treningsprogrammer som sikrer deg god hjertehelse og bedre pulsvariasjon. Kostholdsprogrammet inkluderer måltidsplan med smarte oppskrifter for alle måltider.

Produktinformasjon

Oppdag Veien til Bedre Pulsvariasjon!

Ønsker du å heve din helse og velvære til nye høyder? Veien til bedre pulsvariasjon er boken som kan være din personlige guide til å forstå og optimalisere hjertets funksjon. Med fokus på Pulsvariasjon (HRV) og Body Battery, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å få mer energi i hverdagen og oppnå bedre treningsresultater.

Hva du Lærer i 'Veien til bedre pulsvariasjon'

  • Forstå hvordan pulsslagene dine varierer og hva dette betyr for helsen din.
  • Lær enkle metoder for å forbedre din pulsvariasjon og styrke hjertet ditt.
  • Få innsikt i hvordan du kan "lade opp" ditt kroppsbatteri for å føle deg mer energisk.
  • Komplett kostholds- og treningsprogram for optimal hjertehelse.

Kostholdsprogram og Treningsrutiner

Ikke bare gir boken deg teoretisk kunnskap; den inkluderer også praktiske oppskrifter og treningsprogrammer som hjelper deg å implementere det du lærer. Med en måltidsplan som er skreddersydd for å forbedre hjertehelse og pulsvariasjon, er det lettere enn noen gang å ta grep om egen helse.

Detaljer om Boken

  • Forfatter: Halvor Lauvstad
  • Utgave: 1. utg. (2024)
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetall: 200
  • ISBN: 9788205606340
  • Vekt: 506 g
  • Innbinding: Innbundet
  • Veil. pris: 399 NOK
  • Kategori: Trening og kosthold, Diett og helsekost

Er Du Klar for Forandring?

Uansett om du er en treningsentusiast eller bare ønsker å forbedre livskvaliteten din, er Veien til bedre pulsvariasjon boken som kan hjelpe deg. Ta de første stegene mot en sunnere livsstil i dag, og oppdag hvor enkelt det kan være å optimalisere hjertehelsen din!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 399,- den billigste prisen for Veien til bedre pulsvariasjon blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
399,-
Gjennomsnittspris:
399,-
Høyeste pris:
399,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig