Vekk Tigeren

I Vekk tigeren presenterer psykolog og biofysiker Peter A. Levine en ny tilnærming til traumer. Dyr som lever fritt i naturen blir sjelden traumatisert, selv om de jevnlig utsettes for trusler. Forfatteren hevder vi kan lære oss å hele traumer ved å studere dyrenes trusselrespons og de fysiologiske kreftene som iverksettes nå......

For øyeblikket har vi ingen tilbud på dette produktet, men vi inviterer deg til å utforske lignende produkter som kan være av interesse.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Den offentlige samtalen om kvinnehelse har endret seg mye på seks år, noe denne boken har vært med på å bidra til. Også den medisinske utviklingen har gått fremover, og denne reviderte utgaven er oppdatert med ny kunnskap og forskning og utvidet med flere nye kapitler. Den nye Gleden med skjeden inneholder alt du trenger å vi...

290,-

The Story of My Tits

'Truly moving. Hayden has created a heartfelt andoften hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere.'- Publishers Weekly (starredreview)'Heartbreakingand riveting, Jennifer Hayden's caustic, sarcastic wit streams throughher quirky drawings, unfolding a survivor's tale and so much more.The Story of M...

375,38

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Berit Nordstrand, Ta vare på deg selv - 12 år yngre på 12 uker

240,-

12 Uker Til Et Sunnere Liv Og En Smalere Midje Av Berit Nordstrand

I boken 12 uker til et sunnere liv og en smalere midje, guider Berit deg gjennom en forvandling, en kostholds- og holdningsendring som gjør at du kvitter deg med magefettet som i seg selv er en stor helsefare. Boken veileder deg i de ulike stadiene til hvilken mat du må spise og hva du må unngå. Dette er ikke en diett basert...

130,-

Me And White Supremacy Av Layla Saad

'White supremacy is a violent system of oppression that harms Black, Indigenous and People of Colour. And if you are a person who holds white privilege, then you are complicit in upholding that harm, whether you realise it or not. This is not my opinion.This is fact. And if you are person who holds white privilege, the q...

120,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Hedvig Montgomery, Eivind Sæther, Barnehageårene - 2-6 år : syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsen i fantasiens tid

99,-

Idas Dans Av Gunnhild Corwin

Boka handler om Ida som 18 år gammel rammes av leukemi. Idas mor, Gunnhild, følger her datteren gjennom den 14 måneder lange sjukdomsperioden, fram til hun dør. Boka handler om sjukdom og død, og om kjærligheten til livet.

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Produktinformasjon

Oppdag Vekk Tigeren: En Ny Tilnærming til Trauma

Er du klar for å forstå og hele traumer på en helt ny måte? I Vekk Tigeren deler psykolog og biofysiker Peter A. Levine sine unike innsikter om hvordan vi kan lære av naturen for å bearbeide de byrdene vi bærer med oss. Denne boken gir deg ikke bare perspektiver, men også konkrete øvelser for å starte helingsprosessen.

Hvorfor Velge Vekk Tigeren?

Forskning på dyrenes respons: Lær hvordan dyr som lever fritt i naturen sjelden blir traumatisert, på tross av jevnlige trusler, og hvordan dette kan anvendes i vårt liv.
Instinktiv helbredelse: Oppdag hva som hindrer oss i å utnytte vår naturlige evne til å helbrede og hvordan vi kan overvinne disse barrierene.
Emosjonell bevissthet: Bli kjent med den dype forbindelsen mellom våre følelser og hukommelse, og lær å håndtere skremmende hendelser bedre.
Praktiske øvelser: Boken er fullspekket med nyttige øvelser som kan hjelpe deg å integrere Levines metoder i hverdagen.

Uansett Hva Du Har Opplevd - Vekk Tigeren Kan Hjelpe

Alle har vært utsatt for potensielt traumatiserende situasjoner. Vekk Tigeren gir deg verktøyene til å forstå og bearbeide traumer, uavhengig av hva som har skjedd i ditt liv. Metodene som presenteres er enkle å følge og kan tilpasses hver enkelt av oss.

Hvem Er Boken For?

Vekk Tigeren er perfekt for alle som ønsker en dypere forståelse av seg selv og de mekanismene som påvirker vår atferd. Både psykologer, og personer som har opplevd traumer, vil finne stor verdi i Levines tilnærming.

En Vellykket Kombinasjon av Vitenskap og Erfaring

Peter A. Levine kombinerer sin bakgrunn innen psykologi og biofysikk for å gi en helhetlig fremstilling av temaet traumer. Med en lettfattelig stil tar han leseren med på en reise inn i psyken, og tilbyr nye perspektiver på selvhelbredelse.

Konklusjon: Ta steget med Vekk Tigeren

Ikke la traumene definere deg! Med Vekk Tigeren får du muligheten til å forstå og ta innover deg hvordan helbredelse kan være en naturlig del av livet. Er du klar for å vekke tigeren i deg selv? Sett i gang med boken i dag!

Spesifikasjon

Generelt

Sett

Nei

Pris og prishistorikk

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

369,-

Gjennomsnittspris:

369,-

Høyeste pris:

369,-