Hva Er Greia Med Meg - Og Deg Og Alle Andre? Av Vilde Vollestad

Oppdag "Hva Er Greia Med Meg - Og Deg Og Alle Andre?"

Er du nysgjerrig på hva som skjer i hodene våre? Hva om jeg fortalte deg at Vilde Vollestad har laget en bok som utforsker nettopp dette? Hva Er Greia Med Meg - Og Deg Og Alle Andre? er en lettlest og underholdende guide til å forstå både deg selv og de rundt deg. Med 15 unike temaer gir denne boken et friskt perspektiv på ungdomslivet!

Innholdet i boken

• Forståelse av deg selv og andre: Hvorfor er vi så opptatt av hva andre tenker om oss?
• Fysisk aktivitet og hjernefunksjon: Hvordan påvirker trening måten vi tenker og føler på?
• Faktorer som påvirker søvnen: Hva du kan gjøre for å få bedre søvn?
• Kritiske stemmer: Hva gjør vi med de negative tankene vi har om oss selv?
• Praktiske tips: Fra kroppspress til samfunnsengasjement, hva kan du si og gjøre for å hjelpe vennene dine?

Visuell glede

Boken er ikke bare informativ, men også visuelt tiltalende. Illustrasjonene av Peder Brubæk Bua bringer liv til temaene, og gjør det lettere for leserne å relatere til innholdet på en engasjerende måte. Hver side kombinerer fakta og funfacts med fargerike bilder, noe som gjør læringen til en spennende opplevelse.

Passer for alle!

Hva Er Greia Med Meg - Og Deg Og Alle Andre? er skrevet med ungdom i tankene, men innholdet er relevant for alle som ønsker å lære mer om psykisk helse og livsmestring. Enten du er ungdom eller voksen, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å navigere i livets utfordringer.

Tekniske spesifikasjoner

• Forlag: Gyldendal Norsk Forlag AS
• Utgave: 1. utg.
• Språk: Norsk (Bokmål)
• Sidetall: 211
• ISBN: 9788205541238
• Innbinding: Innbundet
• Utgitt: 2020
• Veil. pris: 369 NOK

Klar for å dykke dypere inn i hva som gjør oss menneskelige? Hva Er Greia Med Meg - Og Deg Og Alle Andre? er en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å forstå seg selv og omverdenen bedre. Grip sjansen til å lese denne inspirerende boken i dag!