Wellness For Makers Av Missy Graff Ballone

Oppdag Wellness For Makers Av Missy Graff Ballone

Er du en kreativ sjel som elsker å lage, men som ofte sliter med ubehag og smerter i kroppen? Wellness For Makers Av Missy Graff Ballone er den perfekte guiden for deg! Denne unike boken er designet spesifikt for håndverkere og kunstnere, og gir deg verktøyene du trenger for å ta vare på din mest verdifulle ressurs: kroppen din.

Hvorfor Velge Wellness For Makers?

Med over 40 øvelser, med detaljerte bilder og instruksjoner, lærer du hvordan du kan:

• Redusere smerte og belastning mens du jobber i studio.
• Forbedre din holdning og velvære.
• Bygge styrke og utholdenhet gjennom aktive og passive strekke- og massasje teknikker.
• Skape sunnere bevegelsesmønstre for langvarig velvære.

En Uunnværlig Ressurs for Håndverkere

Boken er ikke bare en praktisk veiledning, men også en inspirerende kilde av informasjon for alle som jobber med håndverk som smykker, keramikk, veving, tekstil, malerier eller skulpturer. Den tar opp viktige spørsmål rundt arbeidsstillinger, belastningsergonomi og hvordan du kan forebygge arbeidsrelaterte skader.

Del Kunnskapen med Andre

Wellness For Makers Av Missy Graff Ballone er også en flott gave til alle som kjenner og bryr seg om en håndverker. Enten det er til jul, bursdag eller bare en vennlig gest, vil denne boka hjelpe dem med å holde seg sunne og produktive i sitt håndverk!

Konklusjon

Ikke la smerte og ubehag stoppe din kreative reise. Invester i din kropp og ditt håndverk med Wellness For Makers, en guide som forvandler arbeidsopplevelsen din og gir deg utholdenhet for mange spennende prosjekter fremover!