Aikido And The Dynamic Sphere Av Adele Westbrook, Oscar Ratti

Oppdag Aikido med Aikido And The Dynamic Sphere Av Adele Westbrook, Oscar Ratti

Er du nysgjerrig på Aikido, en av de mest fascinerende og nyttige japanske kampkunster? Da er denne boken perfekt for deg! Aikido And The Dynamic Sphere Av Adele Westbrook, Oscar Ratti gir deg en grundig introduksjon til kunstformen, med over 1 200 illustrasjoner som tar deg gjennom hver teknikk og prinsipp.

Hva tilbyr Aikido And The Dynamic Sphere?

Boken er ikke bare en praktisk guide; den er også en fullstendig fundament for Aikido-praksis. Her er noen av høydepunktene:

• Definisjon av Aikido: Lær hva Aikido er og hvordan den ble utviklet av Morihei Ueshiba, kjent som Osensei.
• Grunnleggende prinsipper: Oppdag de etiske motivene som understøtter kampkunsten.
• Øvelser og teknikker: Finn trinn-for-trinn-veiledning i både grunnleggende og avanserte Aikido-teknikker.
• Fysisk og mental harmoni: Boken viser hvordan du kan kontrollere kroppens posisjon for å nøytralisere angrep, uavhengig av størrelse eller styrke.

Få dypere forståelse med illustrasjoner

Med skriving og illustrasjoner fra det talentfulle ekteparet Adele Westbrook og Oscar Ratti, blir de komplekse prinsippene i Aikido enklere å forstå. For hver teknikk får du et klart bilde av hvordan du kan anvende den i praksis.

Er dette boken for deg?

Enten du er nybegynner eller har erfaring med kampkunster, vil Aikido And The Dynamic Sphere forandre måten du tenker på selvforsvar og balanse. Ta steget inn i Aikido-universet og lær deg å harmonisere kropp og sinn.

Greier du å forestille deg hvordan det ville vært å kunne nøytralisere et angrep kun med din egen kropp og sinn? Dette er en bok du ikke vil gå glipp av!