What You Must Know About Vitamins, Minerals, Herbs And So Much More Av Pamela Wartian (Pamela Wartian Smith) Smith

Oppdag kraften av næringsstoffer med "What You Must Know About Vitamins, Minerals, Herbs And So Much More"

Har du noen gang lurt på hvorfor det er så viktig å ta vare på kroppen din? Faktisk er 75 prosent av helsen din basert på livsstil, miljø og ernæring. Kan det hende at du mangler viktige næringsstoffer, selv om du spiser sunt? Dette er der What You Must Know About Vitamins, Minerals, Herbs And So Much More Av Pamela Wartian kommer inn i bildet!

En omfattende guide til helse

I denne reviderte utgaven av What You Must Know About Vitamins, Minerals, Herbs And So Much More får du en lettfattelig innføring i hvordan du kan gjenskape og opprettholde helsen din gjennom kloke valg av næringsstoffer. Boken er delt inn i tre deler:

• Del 1: Individerte næringsstoffer - en grundig gjennomgang av hva kroppen din faktisk trenger.
• Del 2: Tilpassede ernæringsprogrammer - for ulike helseutfordringer, slik at du kan ta kontroll over helsen din.
• Del 3: Kosttilskuddsplaner - for de som ønsker å opprettholde sin helse, selv uten eksisterende medisinske problemer.

Utnytt de nyeste forskningen

Boken er ikke bare basert på erfaring, men også på ny forskning og vitenskapelige studier. Hvorfor stole på tilfeldige råd når du kan få innsikt fra eksperter? Med What You Must Know About Vitamins, Minerals, Herbs And So Much More har du tilgang til verktøyene som kan hjelpe deg med å ta de beste kostholds- og supplementvalgene for deg og familien din.

Visste du dette?

Jordbruksmetoder i dag fører til at mye av maten vår er næringsfattig. Derfor er det avgjørende å inkludere tilskudd for å sikre at du får de nødvendige vitaminene og mineralene. Boken gir praktiske løsninger for å overvinne denne utfordringen.

Er dette noe for deg?

Enten du ønsker å håndtere en medisinsk tilstand eller bare ønsker å fremme en sunn livsstil, vil What You Must Know About Vitamins, Minerals, Herbs And So Much More guide deg på veien til bedre helse. Ikke la kostholdet ditt bli begrenset av spisevanene dine - oppdag hva kroppen din virkelig trenger!