When The Past Is Present Av David Richo

Oppdag dine indre mønstre med When The Past Is Present Av David Richo

Er du klar til å ta et dypdykk ned i det som former dine relasjoner? I When The Past Is Present gir David Richo en kraftfull innsikt i hvordan barndommens sår og tidligere traumer kan kaste skygger over nåtiden. Med en kombinasjon av psykoterapeutisk erfaring og praktiske verktøy, hjelper han deg til å bryte frakthåndteringen av emosjonell bagasje, slik at du kan leve mer autentisk.

Forstå og lede dine følelser

Richo identifiserer hvordan fortidens smerter kan blusse opp i voksenlivet og hvorfor dette kan være en mulighet for vekst. Boken tilbyr:

• Innsikt i barndommens traumer: Forstå hvordan dine tidligere opplevelser påvirker nåværende relasjoner.
• Verktøy for helbredelse: Lær å gjenkjenne og bearbeide de emosjonelle sårene som kan sabotere framtidige forhold.
• Oppmerksomhet på nåtiden: Bruk mindfulness-teknikker for å opprettholde tilstedeværelse i livets øyeblikk.

Foster sunne relasjoner med When The Past Is Present

Enten du er på jakt etter kjærlighet eller ønsker å styrke vennskapene dine, gir denne boken deg et solid fundament for å skape sunnere forhold. Med praktiske strategier og inspirerende tanker vil du oppdage hvordan du kan slippe gamle mønstre og bygge en dypere intimitet med dem rundt deg.

Er du klar for å pakke ut din emosjonelle bagasje? When The Past Is Present Av David Richo er din guide mot en lysere, mer tilfredsstillende tilværelse! Ikke vent lenger – begynne reisen mot selvforståelse og helbredelse i dag!