Wholehearted Slow Down, Help Out, Wake Up

Oppdag verdien av å leve helhjertet med *Wholehearted Slow Down, Help Out, Wake Up*

Er du klar for å ta et skritt tilbake og virkelig gjenoppdage verdiene dine? *Wholehearted Slow Down, Help Out, Wake Up* er en inspirerende bok som inviterer deg til å leve livet fullt ut. Denne boken er en kraftfull ressurs for alle som ønsker å forbedre relasjonene sine, både til seg selv og til andre.

En enkel, men dyp transformasjon

Skrevet av Koshin Paley Ellison, en erfaren Zen-lærer og psykolog, tilbyr denne boken ei enkel, men effektiv tilnærming til livet. Her er hva du kan forvente:

• Gjenoppdagelse av verdier: Finn de verdiene som betyr mest for deg og lær å leve i samsvar med dem.
• Enkel veiledning: Få innsikt og verktøy for hva du kan gjøre i hverdagen for å bli mer til stede.
• Kraften av kjærlighet: Utnytt din indre kapasitet for kjærlighet og omsorg, både for deg selv og for andre.
• Personlige refleksjoner: Anmeldelser og historier trukket fra Koshins eget liv gir boken et autentisk preg.
• Kontemplasjon: Hver kapittel avsluttes med en kontemplasjon som hjelper deg med å integrere lærdommen i dagliglivet.

Hvorfor *Wholehearted Slow Down, Help Out, Wake Up*?

Denne boken er ikke bare en tilnærming til selvhjelp; den er en invitasjon til å våkne opp til livet og til å skape ekte forbindelser. Har du noen gang følt deg isolert? Leter du etter måter å bringe mer mening inn i livet ditt? Det er på tide å bygge broer mellom deg selv og andre. Med Koshins veiledning kan du endelig ta steget mot et mer autentisk, energisk og kjærlighetsfylt liv.

*Wholehearted Slow Down, Help Out, Wake Up* er mer enn bare en bok – det er en livsforvandlende reise.