Why The F*ck Can¿t I Change? Av Dr Gabija Toleikyte

Endre livet ditt med "Why The F*ck Can¿t I Change?"

Utvidet utgave med bonuskapittel om hvordan du kan gjenoppta gode vaner og få dem til å feste seg.

Er du lei av dårlige vaner og ønsker å ta kontroll over livet ditt? "Why The F*ck Can¿t I Change?" av Dr Gabija Toleikyte gir deg verktøyene du trenger for å forstå den menneskelige hjernen og hvordan du kan gjøre varige endringer i livet ditt.

Oppdag Hemmelighetene Bak Endring

I denne banebrytende boken tar Gabija oss med på en reise gjennom nevrovitenskapen for å avdekke hva som virkelig får oss til å handle. Med enkle tips og praktiske verktøy lærer du:

• Hva hjernen trenger for å skape nye vaner
• De åtte typene følelser og hvordan du kan kontrollere dem
• Den magiske kraften av motivasjon og hvordan du kan øke den
• Enkle måter å forbedre produktiviteten på
• Hvordan styrke relasjonene dine

Hvorfor Du Må Lese "Why The F*ck Can¿t I Change?"

Boken gir ikke bare teoretisk kunnskap, men også konkrete strategier for å implementere endringene du ønsker i livet ditt. Enten du ønsker å redusere stress, gå ned i vekt, forbedre relasjoner eller øke arbeidsytelsen, vil du finne verdifulle ressurser her.

Bonuskapitel for Varige Endringer

Som en del av den oppdaterte utgaven får du også med deg et nytt kapittel som fokuserer på hvordan du kan gjenoppta gode vaner og gjøre dem til en del av hverdagen din. Det er på tide å ta steget og transformere livet ditt!

Vil du endelig få svarene du trenger? "Why The F*ck Can¿t I Change?" er boka for deg!