Why We Play Av Joanna Fortune

Oppdag gleden med "Why We Play Av Joanna Fortune"

Har du noen gang lurt på hvorfor barn leker? I boka "Why We Play" tar Joanna Fortune deg med på en reise tilbake til barndommens reneste glede, og viser deg hvordan leken kan transformere livet ditt som voksen. Fra deilige øyeblikk med vennene dine til oppdagelsen av kreativitet og problemløsning, leken har en kraft som vi ofte glemmer.

Hva kan du forvente av "Why We Play"?

Joanna Fortune, en erfaren psykoterapeut med over 20 års forskning innen nevrovitenskap, gir deg verktøyene du trenger for å gjenoppdage lykken gjennom leken. Boken er proppfull av praktiske teknikker og innsikter som vil inspirere deg til å:

• Praktisere mikro-momenter av glede for å heve humøret ditt.
• Omfavne undring for å frigjøre kreativiteten din.
• Finne moro i hverdagen for å redusere stress.
• Bruke fortellinger som et verktøy for å hele fra traumer.
• Skape en feriefølelse for å hvile og lade opp.
• Styrke relasjoner gjennom enkle lekeaktiviteter.

Hvorfor du aldri er for gammel for å spille

Med en rekke tilnærminger vil denne boka vise deg hvordan selv de mest hverdagslige aktivitetene kan berike livet ditt. Enten det er å dele en god latter med venner eller å finne glede i små ting, "Why We Play" hjelper deg å skape en hverdag fylt med latter og lek.

Ideell for alle aldre

Uansett om du er en travel voksen eller en nybakt forelder, er denne boka en nødvendighet. Den er spesialdesignet for deg som ønsker å tilføre mer lek inn i hverdagen. Større lykke er bare en lek unna!

Ta det første skrittet mot et mer meningsfullt liv med "Why We Play Av Joanna Fortune" i dag og oppdag hvor enkelt det kan være å leve med glede!