Willpower Doesn'T Work Av Benjamin Dr. Hardy

Willpower Doesn'T Work Av Benjamin Dr. Hardy

Discover why willpower won't work, why grit won't get you anywhere, and why you can't depend on discipline alone to improve your life - unless you first change your environment in order to support your success....
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Discover why willpower won't work, why grit won't get you anywhere, and why you can't depend on discipline alone to improve your life - unless you first change your environment in order to support your success.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
'Benjamin Hardy is one of the leading voices on well-being and productivity. Willpower Doesn't Work is an insightful guide to help us thrive in today's world' Arianna HuffingtonIf you're relying on willpower alone to help you lose weight, improve your relationships or achieve more at work, you're doomed to fail. The environment around us is far too powerful, stimulating, addicting and stressful to overcome it through sheer determination.Willpower, grit, being positive - basically, all the tools you've been told are the keys to creating lasting change in your life - are insufficient in this high-paced, information-overloaded world we live in. The only way to stop just surviving and learn to truly thrive in today's world is to proactively shape your environment. That's the premise of Willpower Doesn't Work, by organisational psychologist and Medium's most-read self-help guru Benjamin Hardy.Building on copious existing research, as well as his own experience of growing up in a broken family afflicted by addiction and drug use, Hardy explains how people can change their lives on every level by making small, impactful changes in their environment like:* Creating 'enriched environments' - using tougher challenges and self-imposed deadlines to force yourself to rise to the occasion. * Growing into your goals - using radical personal accountability to keep yourself on target and on track. * Becoming the teacher - stepping into a leadership role (even before you think you're ready) to accelerate your skills.* Rotating your environments - getting out of your rut by literally changing your physical surroundings throughout the day or week. From simple steps like removing things that conflict with your values from your environment (like junk food, junk media, even junk people), to incorporating new tools (like fasting or adding 'positive triggers' to your world), these lessons make it possible to consciously shape your surroundings so you can lead a more productive and happier life. Hardy leans on his own story of making the decision to foster three young children to illustrate how any shift, no matter how huge, can become 'the new normal' if you support that change with a productive environment.

Produktinformasjon

Oppdag Hemmeligheten Bak Varig Endring med Willpower Doesn'T Work Av Benjamin Dr. Hardy

Er du lei av å stole på viljestyrke for å oppnå målene dine? Ifølge Benjamin Dr. Hardy, en anerkjent psykologi- og produktivitetsviter, er det på tide å revurdere hva som virkelig fører til varig forandring. I Willpower Doesn'T Work deler Hardy innsiktene sine om hvorfor tradisjonelle metoder som viljestyrke og grusomhet ikke alltid gir resultater i dagens stressende og overbelastede verden.

Hvorfor Viljestyrke Ikke Er Nok

Hardy konkluderer med at for å trives i en tid hvor stimuli og distraksjoner er overalt, må vi ta ansvar for å forme omgivelsene våre. Her er hva du kan forvente å lære:

  • Skap Berikende Omgivelser: Bruk utfordrende oppgaver og selvpålagte frister for å motivere deg selv.
  • Vokse Inn i Målene Dine: Sjekk ut radikal personlig ansvarliggjøring for å holde deg på sporet.
  • Bli Læreren: Ta lederrollen for å forbedre ferdighetene dine raskere.
  • Rotere Omgivelsene: Varier den fysiske plasseringen din for å unngå å gå i faste mønstre.

Implementer Endringer for Et Bedre Liv

Med praktiske trinn som fjerning av distraksjoner som junk food og negative påvirkninger, lærer Hardy deg hvordan du kan designe et produktivt liv. Gjør enkle endringer, som å innføre positive triggere i hverdagen, og oppdag hvordan disse små grepene kan gi store resultater.

For Transformasjon som Holder

Willpower Doesn'T Work Av Benjamin Dr. Hardy inviterer deg til å forstå at den virkelige styrken ligger i de omgivelsene vi bygger rundt oss. Gjennom personlige historier, inkludert hans egen opplevelse med å integrere fosterbarn, viser Hardy hvordan man kan skape "den nye normalen" med en bevisst tilnærming. Bli inspirert til å ta affære og forvandle livet ditt!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnWillpower Doesn't Work av Benjamin Dr. Hardy
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for Willpower Doesn'T Work Av Benjamin Dr. Hardy blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
143,2
Gjennomsnittspris:
155,-
Høyeste pris:
156,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig