Winning With Adhd Av Grace Friedman

Oppdag Verden av ADHD med Winning With ADHD Av Grace Friedman

Er du en tenåring som sliter med ADHD? Da er dette verket akkurat det du trenger! I Winning With ADHD Av Grace Friedman får du en unik mulighet til å lære fra en som vet hva det vil si å leve med denne utfordringen. Grace, en talentfull student, deler sine egne erfaringer og gir deg verktøyene du trenger for å navigere gjennom ungdomsårene med ADHD.

Mestre Utfordringene med ADHD

Grace Friedman, sammen med barne-neurologen Sarah Cheyette, tilbyr innsikter og strategier som hjelper deg med å:

• Organisere hverdagen og holde oversikt over skolearbeid og aktiviteter
• Lære effektive teknikker for emojesjonell regulering og stressmestring
• Kommunisere bedre med voksne og jevnaldrende
• Få en dypere forståelse av hvordan hjernen din fungerer
• Få innsikt i ADHD-behandling, inkludert medisinering

Verktøy for Suksess i Utdanning og Liv

Enten du forbereder deg til videregående skole eller høyskole, gir Winning With ADHD Av Grace Friedman deg de nødvendige verktøyene for både akademisk og sosial suksess. Du vil også lære om:

• Hvordan håndtere overveldende press i hverdagen
• Å utvikle selvadvokatferdigheter for å stå opp for deg selv
• Kraftfulle teknikker innen kognitiv atferdsterapi

Hvorfor Velge Winning With ADHD?

Det er ingen tvil om at livet med ADHD kan være en berg-og-dal-bane av utfordringer, men med Winning With ADHD Av Grace Friedman får du et omfattende verktøysett som kan hjelpe deg til å blomstre. Dette arbeidsheftet er ikke bare informativt; det er også engasjerende og proppfullt av personlige anekdoter som gjør det lettere å relatere.

Klar for å ta kontroll over livet ditt og lære å trives med ADHD? Sørg for å få Winning With ADHD Av Grace Friedman i dag, og begynn reisen mot selvforståelse og suksess!