Good Habits, Bad Habits Av Wendy Wood
-12%

Good Habits, Bad Habits Av Wendy Wood

Wendy Wood is the worlds foremost expert in the field, and this book is essential Angela Duckworth, bestselling author of GritWhat if you could harness the extraordinary power of your unconscious mind, which already determines so much of what......
fra 261,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p>‘Wendy Wood is the world’s foremost expert in the field, and this book is essential’ – Angela Duckworth, bestselling author of <i>Grit</i></p><p><b>What if you could harness the extraordinary power of your unconscious mind, which already determines so much of what you do, to achieve your goals?</b> </p><p>Shockingly, we spend nearly half our day repeating things we've done in the past without thinking about them. How we respond to the people around us; the way we conduct ourselves in meetings; what we buy; when and how we exercise, eat and drink - a truly remarkable number of things we do every day, we do by habit.</p><p>And yet, whenever we want to change something about ourselves, we rely on willpower alone. We hope that our determination and intention will be enough to effect positive change. And that is why almost all of us fail.</p><p>Professor Wendy Wood is the world's
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
'Wendy Wood is the world's foremost expert in the field, and this book is essential' - Angela Duckworth, bestselling author of Grit. What if you could harness the extraordinary power of your unconscious mind, which already determines so much of what you do, to achieve your goals? Shockingly, we spend nearly half our day repeating things we've done in the past without thinking about them. How we respond to the people around us; the way we conduct ourselves in meetings; what we buy; when and how we exercise, eat and drink - a truly remarkable number of things we do every day, we do by habit.And yet, whenever we want to change something about ourselves, we rely on willpower alone. We hope that our determination and intention will be enough to effect positive change. And that is why almost all of us fail.Professor Wendy Wood is the world's foremost expert on habits. By drawing on three decades of original research, she explains the fascinating science of how we form habits and provides the key to unlocking our habitual mind in order to make the changes we seek. Combining a potent mix of neuroscience, case studies and experiments conducted in her lab, Good Habits, Bad Habits is a comprehensive, accessible and highly practical book that will change the way you think about almost every aspect of your life.

Produktinformasjon

Forvandle dine vaner med "Good Habits, Bad Habits Av Wendy Wood"

Er du klar til å ta kontroll over livet ditt og innføre positive vaner som virkelig fungerer? Da er "Good Habits, Bad Habits" av Wendy Wood boken du har ventet på! Som en av verdens ledende eksperter på vaner, deler Wood sine omfattende forskningsresultater og gir deg verktøyene du trenger for å forstå hvordan vaner dannes og hvordan du kan endre dem.

Hvorfor er "Good Habits, Bad Habits" et must-read?

  • Vitenskapelig grunnlag: Boken er basert på over tre ti-år med originalforskning og kombinerer neurovitenskap, case-studier og laboratorieeksperimenter.
  • Praktisk tilnærming: Wendy Wood gir konkrete og tilgjengelige metoder for hvordan du kan endre vanene dine for å oppnå et bedre liv.
  • Tanker om vaner: Den utfordrer forestillingen om at vi bare kan stole på viljestyrke til å forandre oss, og tilbyr en dypere forståelse av de ubevisste prosessene som styrer adferden vår.

Hvordan kan "Good Habits, Bad Habits Av Wendy Wood" forandre livet ditt?

Forestill deg at nesten halvparten av dagen din brukes på ågjøre ting uten å tenke over det. Dette er kraften i vanene våre! Med Wendy Woods innsikt vil du lære hvordan du kan styre dette mekaniske aspektet av hverdagen din til din fordel. Med en kombinasjon av teori og praksis, gir boken deg en plan for hvordan du kan skape gode vaner og kvitte deg med de dårlige.

Klar til å ta det første steget?

Ikke la vanene styre deg! Sørg for å få tak i "Good Habits, Bad Habits Av Wendy Wood" i dag for å lære å bruke de fantastiske innsiktene fra en av verdens fremste eksperter og flytt deg mot en bedre versjon av deg selv. Det handler om mer enn bare viljestyrke – det handler om å forstå, implementere og forandre for livet!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerNaturvitenskap og teknologi
TypPapirbøker
FormatInnbundet
Antall sider320 Sider

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 261,63 den billigste prisen for Good Habits, Bad Habits Av Wendy Wood blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste samfunnsvitenskap for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
239,2
Gjennomsnittspris:
262,-
Høyeste pris:
299,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig