Worry Less, Live More Av Susan M. Orsillo, Lizabeth Roemer

Do you ever feel like you want more from your life--but get scared or overwhelmed by the idea of making changes? For many, worry, fear, or negativity are stumbling blocks that can be extraordinarily difficult to overcome....

fra 279,-

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Produktinformasjon

Oppdag løsningen med Worry Less, Live More Av Susan M. Orsillo, Lizabeth Roemer

Har du noen gang følt at du ønsker mer fra livet ditt, men blir skremt av tanken på forandring? Med Worry Less, Live More får du verktøyene du trenger for å overvinne bekymringer og negativitet. Denne effektive arbeidsboken er din personlige veiviser gjennom vanskelige følelser, og gir deg muligheten til å oppdage hva som virkelig betyr noe for deg.

Hva kan du forvente fra Worry Less, Live More?

Praktiske øvelser: Boken inneholder steg-for-steg øvelser som bygger selverkjennelse og selvmedfølelse.
Meditasjon og aksept: Lær hvordan du kan praktisere mindfulness for å håndtere angst effektivt.
Vitaminer for sjelen: Vivid historier fra andre som har stått overfor lignende utfordringer vil inspirere deg.
Ekstra ressurser: Last ned og print ekstra arbeidsark som supplement til boken. Ditt personlige bibliotek for velvære!

Styrk ditt indre med Worry Less, Live More

Er du klar for å ta steget mot et mer tilfredsstillende liv? Med Worry Less, Live More vil du lære å navigere gjennom negative tanker og følelser som holder deg tilbake. Boken er mer enn bare en lesning; den er et interaktivt verktøy som gir deg en dypere forståelse av hvordan du kan leve det livet du ønsker.

Hvordan bruke Worry Less, Live More

Enten du bruker denne arbeidsboken på egen hånd, eller som en naturlig fortsettelse av forfatternes tidligere verk, er dette en uvurderlig ressurs for alle som søker personlig vekst. Gå ikke glipp av muligheten til å skape kraftige endringer i livet ditt!

Besøk også www.guilford.com/orsillo2-materials for lydelementer av meditasjonspraksisene, innspilt av forfatterne selv.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Proteinrik hverdagsmat

399,-

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Oppnå mer med mindre stress en håndbok i oppmerksomhetstrening OT

150,-

Når noen dør

339,-

Kom til min innerste grind

230,-

Håndbok for deg som har kreft

339,-

Her er jeg! Hvem er du?

149,-

-50%

La mamma bæsje i fred!

Kaninen har stått opp

349,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	Worry Less, Live More av Susan M. Orsillo, Lizabeth Roemer
Merke	Other Brand

Populære produkter

Proteinrik hverdagsmat

399,-

Lego Build Every Day Av Alec Posta

179,-

The Body Keeps The Score Av Bessel Van Der Kolk

179,-

God Pappa Av Peder Kjøs

99,-

Hva Og Når Skal Vi Spise? Av Marit Kolby

200,-

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

109,-

Pust Av James Nestor

119,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 279,- den billigste prisen for Worry Less, Live More Av Susan M. Orsillo, Lizabeth Roemer blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.