Get Fit, Get Healthy, Get Happy Av Mark Wright

Get Fit, Get Healthy, Get Happy Av Mark Wright

Feel great, look good and live well with this simple home fitness and healthy eating plan!In GET FIT, GET HEALTHY. GET HAPPY, TV presenter, footballer and fitness coach Mark Wright introduces the Train Wright philosophy ¿ a simple formula for a healthy lifestyle: live well, eat healthily and train smart. Mark is a big fan of......
fra 217,88
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Feel great, look good and live well with this simple home fitness and healthy eating plan!In GET FIT, GET HEALTHY. GET HAPPY, TV presenter, footballer and fitness coach Mark Wright introduces the Train Wright philosophy ¿ a simple formula for a healthy lifestyle: live well, eat healthily and train smart. Mark is a big fan of the home workout and firmly believes you can lose weight, keep fit and build strength without going to the gym. Healthy habits for life can begin with small changes ¿ getting enough sleep, eating nutritious but tasty meals at home, developing a positive attitude to wellness and building in short blasts of regular exercise.And the good news is, while it really will change your life, you won¿t have to make any drastic changes and you¿ll still be able to enjoy the things you love.The secret of the Train Wright lifestyle is balance.Train smart ¿ a simple six-week exercise plan you can do at homeEat healthily ¿ delicious meals you can prepare easilyLive well ¿ simple po
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Feel great, look good and live well with this simple home fitness and healthy eating plan! In GET FIT, GET HEALTHY. GET HAPPY, TV presenter, footballer and fitness coach Mark Wright introduces the Train Wright philosophy - a simple formula for a healthy lifestyle: live well, eat healthily and train smart. Mark is a big fan of the home workout and firmly believes you can lose weight, keep fit and build strength without going to the gym.Healthy habits for life can begin with small changes - getting enough sleep, eating nutritious but tasty meals at home, developing a positive attitude to wellness and building in short blasts of regular exercise. And the good news is, while it really will change your life, you won't have to make any drastic changes and you'll still be able to enjoy the things you love. The secret of the Train Wright lifestyle is balance.Train smart - a simple six-week exercise plan you can do at homeEat healthily - delicious meals you can prepare easilyLive well - simple positive changes that will make you love life This book is the gateway to feeling fantastic, with Mark as your cheerleader you can achieve the body you have always wanted. Using positive affirmations, he will help you to change your mindset, eat better and get fit too. With weekly exercise plans and fresh and delicious recipes, this book is a complete programme for anyone who wants to get back in shape and on the road to a healthy lifestyle.

Produktinformasjon

Få Balanse med Get Fit, Get Healthy, Get Happy Av Mark Wright

Er du klar for en forandring? Med Get Fit, Get Healthy, Get Happy Av Mark Wright får du en enkel og effektiv tilnærming til både trening og sunn matlaging rett hjemmefra! Mark Wright, kjent TV-programleder, fotballspiller og fitness coach, leder deg gjennom hans Train Wright-filosofi – en oppskrift for et sunnere liv.

Enkelt Trening og Sunne Vaner

I dette inspirerende programmet får du:

  • Hjemmetrening: En seks ukers treningsplan som passer perfekt i stua.
  • Sunn matlaging: Enkle og smakfulle oppskrifter som gir deg energi.
  • Positiv forandring: Lær deg å sette pris på livet med små, men kraftige endringer.

Følg Mark Wrights Veiledning

Med Get Fit, Get Healthy, Get Happy får du mer enn bare treningsprogram. Mark blir din personlige heia-gjeng, alltid klar med motivasjon og påminnelser om å ta deg selv på alvor. Du vil oppdage gleden av å lage sunne retter hjemme og få tilbake energien. Hvem visste at sunn mat kunne smake så godt?

Egenskaper i Fokus

  • Størrelse: Passer for voksne i alle aldre.
  • Materiale: Innholdet er basert på praktiske øvelser og sunne kostholdsråd.
  • Diverse oppskrifter: Både veganske og klassiske alternativer.

Ta Steget mot et Bedre Liv!

Ikke vent til i morgen med å starte reisen mot et sunnere liv. Med Get Fit, Get Healthy, Get Happy Av Mark Wright er du godt på vei til å oppnå de målene du alltid har drømt om. Er du klar for å bli den beste versjonen av deg selv?

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for Get Fit, Get Healthy, Get Happy Av Mark Wright blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fritid for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
199,2
Gjennomsnittspris:
216,-
Høyeste pris:
217,88
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig