Alt Om Løping

Oppdag Alt Om Løping - Din Ultimate Løpeguide

Enten du er ny i løpeverdenen eller en erfaren maratonløper, er Alt Om Løping boken for deg! Med hele 312 godt illustrerte sider er dette verket fylt med alt du trenger å vite om løping, enten for rekreasjon, mosjon eller konkurranse.

Hva Inneholder Boken?

• Fakta og Myter: Boken avdekker skadene av misoppfatninger om formbygging, kosthold og skadeforebygging.
• Programmer for alle nivåer: Fra lette til intensive treningsopplegg, inkludert et spesialdesignet program som tar deg hele veien til ditt første maraton.
• Inspirasjon for Mosjonister: Få råd og tips som gir deg et ekstra spark til å komme i gang med løpingen.
• Expertise fra Runners World: Redigert av Amby Burfoot, har boken nyttige innsikter fra det anerkjente tidsskriftet.

Ideal for Alle Løpere

Uansett om du ønsker å ta de første stegene inn i løpingens verden, eller om du er på jakt etter teknikker for å forbedre din hastighet og utholdenhet, vil Alt Om Løping være din beste venn. Boken er ikke bare en guide, men en kilde til motivasjon.

Praktisk Informasjon

• Forfattere: Diverse eksperter fra løpefeltet.
• Utgave: 1. utgave.
• Språk: Norsk (Bokmål).
• ISBN: 9788275222815.
• Vekt: 877 g.
• Forlag: Tell forlag.
• Utgitt: 2006.
• Veiledende pris: 320 kr.

Ikke vent lenger! Grabb Alt Om Løping i dag og ta fatt på din løpereise med full styrke. Løping handler om mer enn bare å sette den ene foten foran den andre; det handler om å oppdage grensene dine, finne glede i bevegelse, og kanskje til og med å oppleve følelsen av å krysse målstreken for første gang. Er du klar for å ta skrittet?