Yngre Av Hanne S. Finstad

Yngre Av Hanne S. Finstad

Er det mulig å snu aldringsprosessen? Hanne Finstad bruker sin egen kropp og sin naturvitenskapelige kunnskap til å finne ut av det. Svaret er «ja»! Er det mulig å bli biologisk yngre mens vi blir eldre? Biokjemiker Hanne S. Finstad har testet ut den nyeste forskningen på aldring. I ett år prøvde hun ulike metoder, og tester......
fra 375,38
Tilgjengelig i 3 butikker
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Er det mulig å snu aldringsprosessen? Hanne Finstad bruker sin egen kropp og sin naturvitenskapelige kunnskap til å finne ut av det. Svaret er «ja»! Er det mulig å bli biologisk yngre mens vi blir eldre? Biokjemiker Hanne S. Finstad har testet ut den nyeste forskningen på aldring. I ett år prøvde hun ulike metoder, og tester viser at kroppen hennes ble hele fem år yngre. Hva gjorde hun? Det får du svar på i boka Yngre.I løpet av få år har synet på aldring endret seg dramatisk. Aldringsprosessen kan bremses og reverseres ved hjelp av trening, kosthold, tilskudd, søvn og andre tiltak. Bare 10-20 prosent er bestemt av genene våre - for gener blir påvirket av alt vi gjør og opplever. Miljø og livsstil påvirker bruken av genene våre, også kalt epigenetikk. Yngre forklarer vitenskapen bak det hele, og gir en rekke konkrete tips om hvordan du kan måle din biologiske alder og holde deg ung og frisk slik at du lever lenger med god helse.
Frakt og levering
Beskrivelse
Er det mulig å snu aldringsprosessen? <br/>Hanne Finstad bruker sin egen kropp og sin naturvitenskapelige kunnskap til å finne ut av det. <br/>Svaret er «ja»! <br/><br/>Er det mulig å bli biologisk yngre mens vi blir eldre? Biokjemiker Hanne S. Finstad har testet ut den nyeste forskningen på aldring. I ett år prøvde hun ulike metoder, og tester viser at kroppen hennes ble hele fem år yngre. Hva gjorde hun? Det får du svar på i boka Yngre.<br/><br/>I løpet av få år har synet på aldring endret seg dramatisk. Aldringsprosessen kan bremses og reverseres ved hjelp av trening, kosthold, tilskudd, søvn og andre tiltak. Bare 10-20 prosent er bestemt av genene våre - for gener blir påvirket av alt vi gjør og opplever. Miljø og livsstil påvirker bruken av genene våre, også kalt epigenetikk. Yngre forklarer vitenskapen bak det hele, og gir en rekke konkrete tips om hvordan du kan måle din biologiske alder og holde deg ung og frisk slik at du lever lenger med god helse. <br/>
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Er det mulig å snu aldringsprosessen? Hanne Finstad bruker sin egen kropp og sin naturvitenskapelige kunnskap til å finne ut av det. Svaret er «ja»! Er det mulig å bli biologisk yngre mens vi blir eldre? Biokjemiker Hanne S. Finstad har testet ut den nyeste forskningen på aldring. I ett år prøvde hun ulike metoder, og tester viser at kroppen hennes ble hele fem år yngre. Hva gjorde hun? Det får du svar på i boka Yngre.I løpet av få år har synet på aldring endret seg dramatisk. Aldringsprosessen kan bremses og reverseres ved hjelp av trening, kosthold, tilskudd, søvn og andre tiltak. Bare 10-20 prosent er bestemt av genene våre - for gener blir påvirket av alt vi gjør og opplever. Miljø og livsstil påvirker bruken av genene våre, også kalt epigenetikk. Yngre forklarer vitenskapen bak det hele, og gir en rekke konkrete tips om hvordan du kan måle din biologiske alder og holde deg ung og frisk slik at du lever lenger med god helse.

Produktinformasjon

Oppdag hemmelighetene bak ungdommelighet med Yngre Av Hanne S. Finstad

Drømmer du om å bremse aldringen og oppleve en yngre, mer vital versjon av deg selv? Yngre Av Hanne S. Finstad er svaret på dine spørsmål! I denne banebrytende boken tar biokjemikeren Hanne S. Finstad deg med på en reise gjennom den nyeste forskningen på aldring, med målet om å finne ut hvordan vi kan bli biologisk yngre mens vi får eldre.

Hovedpunkter fra Yngre

  • Målrettet forskning: Hanne Finstad har i løpet av ett år testet ut ulike metoder for å redusere sin biologiske alder.
  • Behov for endring: Finstad viser oss at kun 10-20 % av aldringen er genetisk bestemt, mens resten kan påvirkes av livsstilsvalg.
  • Epigenetikk: Lær hvordan miljø og livsstil spiller en viktig rolle i bruk av genene våre.
  • Praktiske tips: Boken tilbyr konkrete råd om trening, kosthold, tilskudd og søvn for å oppnå en sunnere, yngre kropp.

Les hvordan Yngre Av Hanne S. Finstad kan endre ditt syn på aldring

Ved å kombinere personlig erfaring med en solid naturvitenskapelig tilnærming, gir Hanne Finstad deg et realistisk blikk på hva som kreves for å greie det umulige – å bremse eller til og med reversere aldringen. Du får tilgang til vitenskapen bak prosessen, samt verktøyene du trenger for å måle din egen biologiske alder.

Bokdetaljer

  • Forfatter: Hanne S. Finstad
  • Forlag: Kagge Forlag
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Utgave: 1 utg.
  • Sidetall: 206
  • ISBN: 9788248935209
  • Vekt: 429 g
  • Innbinding: Innbundet
  • Utgitt: 2024
  • Veil. pris: 429 NOK
  • Kategori: Familie og helse, Takle aldring, Trening og kosthold

Gå ikke glipp av muligheten til å oppdage hvordan du kan ta kontroll over aldringsprosessen. Kjøp Yngre Av Hanne S. Finstad i dag, og start reisen mot en yngre, sunnere deg!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 375,38 den billigste prisen for Yngre Av Hanne S. Finstad blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
375,38
Gjennomsnittspris:
375,-
Høyeste pris:
375,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig