Yoga Fix  Functional Movement for a PainFree Body

Yoga Fix Functional Movement for a PainFree Body

Erin Motz, Yoga Fix - Functional Movement for a Pain-Free Body...
fra 179,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
This is yoga for those who don¿t know their asana from their elbow. Bad back from sitting at your desk all day? Tech neck from looking at your phone too much? Is your body feeling the strains of modern life?Introducing Yoga Fix: functional yoga for a pain-free body. Get rid of that stiff neck, achy back, and those tight hamstrings with fully photographed step-by-step fixes to help you feel flexible, relaxed, and twinge-free. From tension headaches, jaw pain, and rounded shoulders to pelvic floor weakness, runner¿s knee, and tight quads, this head-to-toe guide to the body will show you simple poses and quick stretches to ease your aching muscles. If traditional yoga has not worked out for you, or if you simply do not have the time or money for fancy gym memberships, this book will show you how to get a quick fix of yoga that will make a big difference to how you feel.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Erin Motz, Yoga Fix - Functional Movement for a Pain-Free Body

Produktinformasjon

Oppdag Yoga Fix: Funksjonell Bevegelse for en Smertfri Kropp

Er du lei av å kjenne på smerter fra en lang arbeidsdag? Uansett om du sliter med en dårlig rygg fra kontorstolen eller teknisk nakke fra konstant mobilbruk, så har vi løsningen for deg! Med Yoga Fix: Functional Movement for a PainFree Body, kan du enkelt få en hverdag med mindre spenning og mer bevegelighet.

Hvorfor Velge Yoga Fix?

Yoga Fix er ikke bare en hvilken som helst yoga. Dette er praktisk yoga designet for å hjelpe deg å kvitte deg med stive ledd og øm muskulatur. Du vil lære enkle stillinger og raske strekk som kan lindre alt fra hodepine og kjevspenninger til svakhet i bekkenbunnen og løperskne. Her er hva du kan forvente:

  • Trinn-for-trinn veiledninger med fotografier for enklere forståelse
  • Øvelser for hele kroppen: fra nakke til legg
  • Spesielt utviklet for travle mennesker som søker hurtige løsninger
  • Ingen fancy medlemskap nødvendig – lær i ditt eget tempo hjemme

Hvordan Yoga Fix kan Forandre Livet Ditt

Vi lever i en tid hvor mange av oss føler på fysisk ubehag fra moderne livsstil. Yoga Fix hjelper deg med å identifisere årsakene til smertene dine og tilbyr praktiske løsninger.

Så hvorfor vente? La Yoga Fix bli din personlige trener – den eneste du faktisk trenger. Forvandle kroppen din og oppnå en smertfri hverdag med disse effektive yogaøvelsene!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnYoga Fix Functional Movement for a PainFree Body
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 179,- den billigste prisen for Yoga Fix Functional Movement for a PainFree Body blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
179,-
Gjennomsnittspris:
196,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig